被老板骂，心情不好怎么办！

Question

如题所述

Answer 1

被人骂，肯定不爽，不舒服，有什么事不能好好说。被人骂，有情绪，也很正常的；骂人是不尊重人，谁都不好受。被老板骂，心情不好怎么办！冷静分析一下：1，老板骂人，是不对的，也是无效的一种处理手段；2，老板骂人，肯定有原因的，你仔细想一下原因：工作没做好？？老板情绪不好？？如果是你工作没做好，无论是外部原因，还是你个人的原因，都是你的工作职责范围，是你的责任所在；如果从中你能发现一些自己欠缺的地方，提高，改之，恭喜你，你从挫折中得到了成长！！3，如果是老板的情绪或脾气，你也知道，老板就这种人了，骂过了，说过了，就没事了，是他的一种习惯，不能因为别人的坏习惯坏毛病，影响自己正常工作生活！！生活工作不顺眼的人或事太多了，如果每一个都去计较一番，其他什么事都不用干了！！4，阿Q精神，我才不跟你一般见识，这种小儿科的模式，影响不了我！！

Answer 2

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
试一试这些方法,祝你天天拥有好心情。

Answer 3

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.
方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.

Answer 4

自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。

Answer 5

学会承受，这种事是最轻的事情。要把被老板骂当做自己职场历练的必须，仔细分析原因，即使是老板的故意、无理谩骂，也要反思自己。和老板打交道，慢慢的时间长了就明白了。今天的挨骂是明天有资格⊙_⊙的开始。