混合性皮肤长痘怎样护肤8大混合型皮肤的建议

Question

如题所述

Answer 1

是内分泌失调形成的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，坚持情绪稳定，防止过激心思。少食或忌食肥腻，甜美、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。留意皮肌肤清洁，若前额有建议把头发夹起防止阻挠毛孔代谢。建议去参考下莹莹美肤法一文中有讲述到一些知识，然后仔细阅读了下，同时也跟着照，现在脸越来越好看:

1 从基础饮食作息、清洁控油做起，让痘痘和痘疤消失还有机会。

2 除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康。

3 紫外线会让黑色素沉淀，也会让肌肤纹路变明显，男女老少都要做好防晒工作，让黑色素不停留。

4 分次喝水能让身体随时补充水分，还能帮身体快点代谢掉不好物质。

5.用水冲净。用凉水冲净洗干净，轻轻用手擦洗。

热水可以打开毛孔，让你用洗液把里面的脏东西洗出来，然后用冷水会让血管收缩，收紧毛孔。