第1个回答 2015-10-16
1、补水。科学表明,每天水的摄入量至少要1200ml,且每次至多喝50ml即可,如果一次大量饮水,容易导致利尿,反而会加速体内水的流失。还有要说明的是,每天不要太多,这样会引起水中毒,反而对身体造成不好的影响,适量即可。
2、另外吃一些水果,也是很有必要的,可以吃一些黄瓜,黄瓜内维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。苹果、西红柿、梨富含大量水分,香蕉、芒果等,可起到固定水分防止流失的作用。
死皮主要是肌肤表面组织的堆积物,会让皮肤看起来粗糙,没有光泽。死皮是皮肤新陈代谢的结果,在沐浴时随着冲洗或揉搓身体会脱落。随着年龄增长,这种脱落的过程会逐渐减慢,结果过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。 正常皮肤的代谢周期是26-28天,随着年龄的增长,皮肤代谢缓慢,一些变异的老化细胞堆积在表皮上无法代谢出去,从而形成死皮。
第2个回答 2013-09-04
可以定期用用去角质霜,温和又不刺激,而且能保住皮肤的弹性洗了脸之后拍点爽肤水,平时注意保湿就好了