第1个回答 2018-11-08
可以内服+外用来让自己变白
内服就是指吃下去的东西,你可以吃一些含有维C的食物,比如圣女果,番茄,柠檬之类的,柠檬可以泡水喝,晚上喝因为白天会感光。另外就是喝牛奶,这个真的必须要!市面上的美白丸经济范围内你也可以吃,但是我觉得健康的食疗是最基本且必需的。
外用就是指你可以用一些美白精华,比如The ordinary,Olay小白瓶,小灯泡什么的,
身上的话用美白的身体乳
然后最重要的是,白天一定记得防晒,不防晒你弄再多的东西都没有用
然后去小红书上看DIY身体美白体膜的配方,自己调了用,我是明显感觉有用,每次都是夏天晒黑冬季急效抢救回来的
最后,要运动,排出体内的废物可以让你的脸色变好,也就是,变美。
第2个回答 2013-09-07
平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效*~*多喝牛奶、柠檬水,柠檬含丰富的维C,维C有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物:珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬 可多给皮肤做美白面膜,以下方法有效、便宜。1、牛奶+面粉+1匙蜜糖。拌成糊状,搽在面部和身体15~20分钟后洗去,每天一次。2、牛奶+面粉+几滴鲜柠檬汁,拌成糊状,搽在面部和身体15~20分钟后洗去。3、取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状,搽在面部和身体15~20分钟后洗去。4、一点珍珠粉与日常用的护肤品充分调和,均匀抹在脸上,轻轻按摩即可。作用是在面部形成一层保护性滋润层,营养皮肤,隔离外界刺激,自然增白。5、牛奶或柠檬切片放在水中泡浴本回答被网友采纳
第3个回答 2019-01-28
黑,根本就是黑色素过多。关键就是一个是降解本身已经有的黑色素,然后就是抑制黑色素再次产生。李冰冰代言的希卡贝尔美白原液,新上市,然后采用国家新科技863技术纳米晶片,通过这个把白露松导入皮肤可以起到降解和抑制黑色素的问题。而且安全国家认可。
第4个回答 2018-12-12
外敷面膜,内食一些滋阴润肤的食物,如银耳,薏米,薯蓣(山药)等等,慢慢调理,