第2个回答 2020-05-23
患了贫血症;
牛奶加蜂蜜宝贝你的身体在长期服用铁剂,仍无法改善缺铁性贫血情况下为了避免服用过多药物造成肾脏负担,体内残留毒素,医生建议我改用食疗,就是牛奶加蜂蜜。
每日150cc的milk加
酌量的蜂蜜,连续服用20日,将提高血液中红血球及血红蛋白的数目,有效改头
晕、疲劳等贫血症状。
刚开始我也只是听听就算了,并没有彻底实行,结果在定期抽血检查中,血容积比例依然不正常,医生生气?
我要跟她配合;唉!我也希望,可是我一想到要在牛奶中加入穠稠蜂蜜拌匀,实在是一件很麻烦?
在倒蜂蜜时要快不快,要断不断的,技术不好的话还会遗留一堆喂蚂蚁。
最後医生以坚定无比的眼神感动了我,她握着我的手说:「我们一起再努力一个月试看看。」
握得是那麽柔软有力,於是我答应了。既然给了医生承诺,我也就不想只是试看看而已,我找了一堆医学丛书来理解并且说服自己为何牛奶加蜂蜜可改善贫血。
原来牛奶成份富含人体每日不可或缺的各种维生素、矿物质、钙质,(
除了维它命B群较少以外
),小孩多喝可促进骨骼发育,增加骨质密合度,长大後就会头好壮壮,牙好棒棒;大人喝可储存老本,延缓骨质流失,老了跌倒会自己爬起来!
而蜂蜜富含维它命B群(正可补牛奶的不足)及天然的维它命C、铁、蛋白质..维它命B
群就像五谷杂粮般,是人体每日精神来源。维它命C就像抗氧化剂般,每日摄取可防老色衰,排解体内毒素达到美白功效;而铁、蛋白是造血必备要素,男生要精神奕奕,女生要容光焕发就靠它了。
祝您健康