人体液酸碱性是怎样的？哪样好呢？

Question

如题所述

Answer 1

一般来说物质分为酸性 碱性 和中性。所谓酸碱性就是形容一个物质在水中可以电离出的氢离子的多少的一个量。人体的酸碱性一般徘徊在中性，这是因人而异的。从资料上来看，一般体液呈碱性的人，智商相对较高。单纯从食物上想改变自身酸碱性，是比较困难的。因为人体自身会控制分泌酸性体液 或 碱性体液的量来维持一个稳定平衡。

偏酸性或者是偏碱性都不好，健康人的血液呈弱碱性~~

Answer 2

人体处于动态的酸碱平衡状态，相对来说碱性环境对身体的益处多一些

Answer 3

楼上的朋友说的对阿。所以，下一步就是要多吃一些酸性食物，使自己的身体处于偏碱性状态，才能保持自己有一个健康的身体。

Answer 4

健康人内环境的PH值在7.35至7.45之间，即我们的体液呈弱碱性才能保持各项生理机能的最佳状态，这时，人的精力最旺盛，体力最充沛，免疫功能最强大，如体液PH值高于7.45属于碱性体质；若体液PH值常徘徊在7.35或稍低则为酸性体质。
据调查，现代人中只有不到20%的人群PH值在健康的弱碱性范围内，另80%的人群有体液酸碱失衡（偏酸或偏碱），如果人体一旦处于偏酸或偏碱状态，身体便处于健康和疾病之间亚健康状态，而酸碱失恒的又以酸性体质者为主，可达80%以上，因此我们可说酸性体质就亚健康的表现。
酸性体质：时常感到腰酸腿痛、腹泻、便秘、身体易疲乏、情绪波动、记忆力减退、注意力不集中等诸多亚健康的反应时，我们的体质多半会是酸性体质，如果长期处在酸性体质而得不到改善，就会导致一系列的健康问题。
而在临床上讲，如果体液“酸”得厉害（PH值严重低下），当人体液PH值低于中性7时就会产生生理机能的严重混乱，发生重大疾病，甚至危及生命，比如下降到6.9时就会变成植物人，如果只有6.8到6.7时人就会死亡。
因此，医学专家提出：人体液的酸性化是“百病之源”。
营养失衡，运动不当，压力过大，环境污染是酸性体质的四大因素