怎样在家判断自己还能不能长高

科学点的..骨龄测试我到时候去做现在问下在家有没有什么办法可以测定一下还能不能长的?

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推荐答案 2019-04-22

一个人的高矮要看遗传基因和你的营养和你的运动状况（如常打球跳高游泳），在发育期间期间多锻炼身体，增强体质，练健美操，多做有氧运动如登山，骑自行车，跳舞，慢跑，练瑜伽，打太极拳等运动项目！不要偏食，营养要好，多吃水果青菜！多喝水，多睡眠，保持乐观主义精神面貌，只有有一个健康健美的体魄，有一个正确的人生观和价值观，只要有自信心，有健康和谐的家庭环境!你的父母家人高不高是你能不能长高的关键!

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第1个回答 2008-06-28

看自己的臀部大不大.如果大的话,估计不会长了,或者长的很慢
这是我在平时生活中观察出来的

第2个回答 2008-06-29

既然去医院做了检查,为什么还要在家里自己做检查呢?不是多此一举吗?

第3个回答 2008-06-29

看臀部不是正确的方法....~~~
主要还是看你的骨骼是否还会生长发育！！！本回答被提问者采纳

第4个回答 2021-05-05

美女一字马美脚美腿

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怎么可以看自己还能不能长高?答：多喝牛奶，多做运动，只要注意生活中的科学，一定能长高。经常参加体育锻炼，营养供应充足，骺软骨的新陈代谢旺盛，骨骼便逐渐加长。再者，运动时压挤和牵拉骺软骨，局部血液循环加速，骺软骨的骨化时间便会延缓，腿骨就会不断加长。这样，个头也就自然长高了。据统计，经常参加运动的青少年比不参加运动的青...

还能不能长高可以从哪些方面来判断?答：1. 早晨和晚上的身高差异：想要判断自己是否还能长高，可以观察早晚身高之间的差异。早晨起床后测量身高，晚上睡觉前再次测量，如果早晨的身高比晚上高，说明还有长高的可能性。不过，如果这种差异超过五厘米，可能就不太正常了。2. 睡眠中的踢腿现象：通过观察自己在睡眠中是否有踢腿行为，也可以判断是否还有...

怎么判断自己还能不能长高答：2. 睡眠中的腿部动作：如果在夜间睡眠中，您的腿不自觉地踢动，这可能是生长过程中的一种自然反应。这种现象通常表明您的身体仍在成长。3. 发育情况观察：发育过早的青少年，如女孩在10岁左右就来月经，或者男孩在11-12岁就开始长胡须，这些迹象表明他们的生长板可能提前闭合，因此长高的可能性较低。4...

怎样才知道自己长高了没有?答：1、量高度。如果发现身高在一年内没有任何升高,或者是以前的身高数据与现在相比,升高并不明显,说明有一种停止长高的迹象。2、注意生理变化。如果你的小腿肌肉越来越强壮,且弯曲度较大,说明你不再长高。这个时候身体开始长肉了,例如肚子、手臂和大腿的肌肉越来越多了。3、其它方面。心智逐渐成熟,五官形态...

怎么看自己还能不能长高答：1. 保持健康的生活方式，包括充足的睡眠和良好的饮食习惯，有助于监测身高增长的可能性。2. 牛奶和其他营养食品的摄入，如豆制品和富含钙质的食物，对青少年的成长至关重要。3. 定期参与体育锻炼，如篮球、游泳等，能够通过促进骨骼新陈代谢，帮助增加身高。4. 单杠、弹跳和其他力量训练可以刺激骨骼生长...

怎样才知道自己长高了没有?答：1. 定期测量身高：通过持续监测身高变化，可以判断自己是否还在长高。如果在一年内身高没有明显增长，或者与之前的数据相比变化不大，这可能意味着生长速度已经放缓或停止。2. 观察生理变化：如果发现小腿肌肉变得更加结实且弯曲度增大，这可能是生长停滞的一个迹象。此时，身体可能开始专注于增加肌肉质量，而...

怎么判断自己还能不能长高男生女生答：2. 为了确认生长板的状态，建议前往医院进行骨龄检查。如果生长板已经开始愈合，那么身高增长的可能性将会大大降低。3. 推荐的运动方式包括跳绳和吊单杠。跳绳有助于刺激骨骼生长，而吊单杠则有助于拉伸筋骨。虽然篮球运动可能会对身高有一定帮助，但其效果并不显著。这主要是因为打篮球的运动员通常身材较...

怎样判断自己还会不会长高答：1. 测量早晚身高：早晨身高比晚上高超过1厘米，表明仍有软骨生长，暗示着还有增长潜力。不过，早晨身高过高也可能不正常，例如早晨比晚上高5厘米就值得关注。2. 观察睡眠中的腿部动作：如果在夜间睡眠中腿部有踢动现象，这可能是生长的一个迹象。这种无意识的动作可能表明身体仍在成长。3. 评估发育情况：...

怎样判断自己还能不能长高答：判断自己还能不能长高是要根据年龄、营养程度、骨骺线等方面来判断。1、年龄：正常情况下，人体随着年龄的增长，身高的发育会逐渐的停止，比如年龄超过18周岁，身体就不会再长高，如果低于18周岁正处于青春期，身高可能会再长。2、营养程度：身体需要最多的营养，如果患者经常挑食或者偏食摄入体内的营养物质...

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