第2个回答 2019-12-09
防止雾霾还真的是没办法,只能尽可能的从自身做起,减少开车,多坐地铁和公交。多用国产的东西少用进口的。别的还真的是想不出来了,再就是防治雾霾的话,雾霾天尽量减少雾霾和在室外的时间。必须外出的时候把自己裹得严严实实的,口罩和围巾是必备。因为我戴眼镜 所以口罩戴的是霾星人的,戴其他牌子的起哈气眼镜看不到。然后锻炼的话就是室内,别去室外。吃清肺的食物
第3个回答 2019-10-23
雾霾危害大人人皆知,但也不比太多恐慌,随着科技的发展防范措施还是很多的。
1:出门带口罩最好是防雾霾的那种,可以有效减少雾霾伤害
2:家中安装新风系统(成本高 费用大)
3:家中安装防雾霾窗纱 这样可以杜绝雾霾的侵害,且简单省事,节能减排
现在推荐一下我家用的窗纱,中科科优防雾霾窗纱,和市面上普通防雾霾窗纱不同,市面上防雾霾窗纱鱼龙混杂,这款是可以经的起考验的,安装后家里可以随时开窗,不用担心有没有雾霾了。并且还可以防尘防花粉,对于敏感人群真是太重要了,北方灰尘大,我家自从装了中科科优的防雾霾窗纱家里干净多了
第4个回答 2020-12-09
雾霾是不可抗力因素,但是并不能因为雾霾的存在,我们就不出门。正确的是寻找对抗雾霾的方法,然后就想干嘛干嘛,想去哪里去哪里。那遇到雾霾天气我们应该要怎么做呢?
1、雾霾天气少开窗
雾霾天气不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风。
2、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤。
3.外出给口腔和鼻腔上打造一层保护屏障,惠生口腔抑菌液,是合法备案的牛樟芝系列产品。
牛樟芝其生长区域为台湾山区海拔 450-2000米山林间,因其采集不易,加上野生牛樟木近年已被政府列为国宝级生物之一,所以它非常的珍贵。因樟芝具有解毒保肝、抗癌、强化免疫、抗过敏、降血脂等神奇功效,素有"药芝之王"、"台湾森林中之红宝石"的美誉。
惠生培育的牛樟芝每株在特点环境下和温度下,需要三年才可以被药用,非常的难以培育和珍贵。把培育成熟的牛樟芝提取汁液,制成喷剂,出门的时候喷一下,可以在口腔周围形成保护屏障,杀灭口腔细菌的同时也能够防止外来细菌进入,起到从内而外保护口腔的目的。
4、多喝桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等“清肺除尘”茶饮
桐桔梗茶有清火滤肺尘功能,能显著增强肺泡细胞排出有毒细颗粒物的能力,能有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。
5、适量补充维生素D
冬季雾多、日照少,由于紫外线照射不足,人体内维生素D生成不足,有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象,必要时可补充一些维生素D。
6、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
7、最好不出门或晨练
雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,雾天最好不出门,更不宜晨练,否则可能诱发病情,甚至心脏病发作,引起生命危险。专家指出,之所以说雾天是心血管疾病患者的“危险天”,是因为起雾时气压低,空气中的含氧量有所下降,人们很容易感到胸闷,早晨潮湿寒冷的雾气还会造成冷刺激,很容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时,雾中的一些病原体会导致头痛,甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。因此,患有心血管疾病的人,尤其是年老体弱者,不宜在雾天出门,更不宜在雾天晨练,以免发生危险。本回答被网友采纳