我跟妈妈共用一个iPhone ID，最近我妈新换了手机，自动备份了iCloud上的数据，里面就包含了我的通讯录，她在她手机上删除了我的部分通讯录内容，我这边的信息也没了，怎么才能找回我手机上原来的通讯录内容呢？？？
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当我们升级完成系统或者重新恢复了系统的时候，这时候开机的第一步会出现如下界面，定位服务设置界面，定位服务是很多软件都需要调用的系统主要功能之一，我们可以选择“启用定位服务”，然后点击下一步
接着设备要我们设置好wifi网络以便能从服务器获得相关数据，选择自己能连接上而且网速较好的一个，填入连接密码，然后直接点击“下一步”
这一步就比较重要了，需要我们选择是设置为新的设备还是从备份中恢复或者是从iTunes恢复。设为新的设备的话将不会进行任何操作，选择从iCloud云备份恢复则设备会连接服务器下载数据恢复。选择从iTunes恢复的话就是把本地计算机上的备份恢复到设备。我们选择需要的“从icloud云备份恢复”
既然是云备份的恢复，理所当然要连接网络并登陆自己的Apple id，这样才能看到自己在icloud上已有的备份数据。把自己的apple id和密码填写好之后，点击“下一步”
这时候首先会弹出一个条款协议，必须点击同意才能继续。点击同意跳到下一步。
之后就能看到自己在icloud上的所有备份了，选择自己要恢复的一个，点击“恢复”，设备即可从icloud中下载备份到机子上进行恢复（恢复速度和网络条件有关）。需要注意的是icloud默认的存储空间为5G，需要更大的空间只能向苹果购买，所以合理分配云存储空间比较重要，应该优先保存通讯录，短信等主要资料
如果icloud上有备份的话，接下来就是恢复过程，时间的长短由个人的网络情况好坏决定。恢复完成之后，我们的手机就和备份之前一样的状态了，所有的软件，包括软件中保存的数据（如账号和密码等）都还能继续使用，十分方便
我没有升级，就是单纯的把通讯录的内容给删了，有办法在iCloud上恢复吗？
追答首先可以通过电脑网页版，用自己的 Apple ID 账户，登录 iCloud 官方管理页面。
登录成功以后请点击手机首页面中的“设置”图标继续。
接下来在 iCloud 的设置页面左下方，有一个“高级”栏目，在下面有一些恢复选项
这里以恢复 iCloud 上的通讯录为例，可以看到系统会自动列出之前做过操作的一些归档记录。选择想要回退的日期，点击右侧的“恢复”就可以恢复了。
如果确定要恢复的话，再点击“恢复”按钮确认，然后系统便会自动为 iPhone 上的通讯录进行同步，恢复原来的状态。
当然如果你想要恢复 iCloud 中的其它内容，如日历或文件之类的，也是可以的。
其实像这样的功能，对于一些其它第三方通讯录同步软件，如QQ同步助手，早已经有了自己的时光机，也就是回退恢复功能。
您试试看看~~
追问已经恢复了，非常感谢！但是我跟我妈妈共用一个ID，如果我在我的手机里把她的电话删了，怎么防止她的手机里的电话也会被删除？