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身体虚弱有哪些表现?
女,最近总是全身没力气,有时好冷,有时候没力气的时候又好热,好象带有发烧,这是虚弱吗?还是其他的问题?
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推荐答案 2016-08-10
身体虚弱的人会容易出虚汗,体寒,易疲劳,免疫力差。
身体虚弱的人,每天一定要保证充足的睡眠,最好能在晚上11点钟入睡,中午也最好能睡午觉。
身体越是虚弱的人,一定要少看电视、少上电脑,中医讲“久视伤肝、伤血”,身体虚弱的人就是气血两亏之人,所以不适宜长期看电视、上电脑。
身体虚弱的人,不适宜大量的运动,最适宜的锻炼方式是散步、快步走、打太极拳。
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其他回答
第1个回答 2019-12-24
身体虚有好多方面可以表现出来:例如1.浑身无力。2.走路腿发软。3.晚上睡觉出虚汗。4.腰膝酸软。5.注意力不集中。等···自己的身体自己要调理好,那样才有精神工作,好好的生活。祝你健康··
第2个回答 2019-11-28
身体虚有很多方面,比如晚上睡觉盗汗,早上醒来后还觉得很累始终睡不醒.面色暗黄,没有胃口、大便溏稀等。都是身体虚弱的表现。不如你说说哪里不舒服,大家来帮你判断一下是哪里的问题。是不是可以给你一些养生的建议。
第3个回答 2018-05-24
这个表现就多了,看是什么疾病了。
第4个回答 2013-08-26
身心压力大,操劳过度,建议保持锻炼,多多跑步,保持愉快的心情,这些现象会慢慢消失的。谢谢。
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