第1个回答 2020-04-23
我也一样,总感觉有好多事没有做,然后一直想,但总想不出有什么事,一天一直在想,总是想不出很难受。随之我就有了经验:你可以上百度搜索你的烦恼,看看大家有什么好方法,你也可以回答一些问题,渐渐的你就发现不会那么难受了。但这只是一时的,你可以做做按摩,养养小动物,分散注意力,坚持几天,会有明显好转。
第2个回答 2013-08-28
在多的是都的一件一件地去做,里一个清单,先做急需做的事情,不要着急,一天办几件,总会办完的。
第3个回答 2013-08-28
那就把要做的事一件一件写下来,然后由重要到次要的顺序排列,最后做一件划一件
第4个回答 2013-08-28
保持良好心态吧。