用豆浆机制成的米糊,如果保存的好,没有变质的情况,是可以隔夜喝的。米糊吃不完,应当放置在冰箱中冷藏,常温下不宜放置过久,以防变质。
虽然米糊可以放置在冰箱中冷藏,但是建议还是现做现吃,这样吃起来口感更好。实际上,隔夜食物到底能不能吃,关键看储存条件。
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米糊相比于日常吃的米饭,糕点,面食,具有容易吸收的特点。而且他相对来说,也比一般食物更好消化一点,在肠胃里能够迅速的被人体所分解,从而快速的提供营养物质。而且米糊还有促进我们食欲的功能。所以平日里我们多喝一些米糊对身体非常有好处的。
晚上不宜吃过多的食物,否则不容易消化会给身体代谢造成负担。况且米糊的热量非常高,如果在临睡前服用的话,很有可能会造成身体肥胖。
所以建议如果一定想要在晚上喝米糊的话,要选择适宜的时间,一般在入睡前的半个小时以内是最好不要再吃东西的。而且更不宜吃大量的食物,不利于消化。
参考资料来源:人民网-哪些隔夜食物不能吃? 关键看储存条件