只要我一说错话，我就会非常非常的自责，有一些小事甚至让我一直都耿耿于怀，十年八年前的事都会让我抓狂

Question

只要我一说错话，我就会非常非常的自责，有一些小事甚至让我一直都耿耿于怀，十年八年前的事都会让我抓狂，今天下午我又说错话，做错事了，我很烦，甚至今晚上都有些吃不下饭了，每次说错话，我都会很烦，自责，害怕别人因为我说错话觉得我是白痴，有时还会觉得无法面对我说错话的对象，这让我痛苦的事，其实都是些琐事，我也知道我不是名人，也没那么多的人记得我的言语，但我就是痛苦，随着年龄增加，说错话的情况越来越多，我就越来越觉得不堪重负，觉得自己真的是个白痴，不想多说话，也不想多接触人，我是怎么了？我该怎么办？我真的很累

Answer 1

你这有点严重哦，不要给自己那么大的压力，做错事说错话每个人都有过，错了就错了，下次说话之前想一想那些该说那些不该说。追答

既然已经错了，那就过了。不要给自己太大压力了，人活一世也就是那么几十年，开心点乐观点。

追问

越谨慎，越出错，只要是我自认为是说错的话，我想我可能一辈子都会记得，因为记得，所以更累，要是可以选择失忆就好了

追答

人无完人，尽量改变。

追问

怎么改？感觉好难

追答

以后说话之前多考虑考虑那些话该说那些不该，慢慢来养成这种习惯就好了。

Answer 2

lz，你跟我一样，你不想那些让你尴尬的，内疚的事，心里自然就舒坦，如果还不管用，那就弥补吧，道歉什么的都可以追问

事情都过去了，说出去的话，泼出去的水，怎么收得回？

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Answer 3

我也是这样子啊，我今天开会的时候，也无心说错了一句话，可能别人未必会放在心上，但是我觉得自己不够成熟、稳重，也觉得自己说这话跟自己现在担当了这个职责不相符合，我就很自责了，心里就很不舒服，我挺讨厌自己这一点的，我要过很久才能把这件事情淡忘，我这是怎么了？

Answer 4

我也是，我今天刚说了不合适的话，也很苦恼，我想成为一个成熟稳重的人，我做事还可以，就是嘴巴太快，我特别苦恼，讨厌自己的性格！

Answer 5

我也是这样，不过有人这么开导过我，其实大家都是草民一介，根本没人记得你，很多事不必耿耿于怀，就像你走在路上，边上一个人摔了个狗吃屎，够难堪吧，你可能当下会笑，但是你一会就忘了，都不用隔天的。所以该释怀的就让他释怀吧。