爸爸174cm,妈妈156cm,我现在该上六年级,现在非常需要长高!现在我145cm,能不能再短时间内长高一些,15厘米更好啦。
短时间能长高可能性不大,但是你可以尝试以下方法:
晚饭30分钟后全身贴墙站15分钟
在早晨起床时在床上(平时也可以)做伸懒腰的动作,拉伸一下肌肉什么的TUT
另外还可以做一些运动如跳绳和打篮球,包括尽力够到比自己高的东西
这些都是我积累的经验,不过你也不用太着急,女生还是不要太高,根据你父母的身高看,你是可以再长15厘米以上。
-----我是可爱的小尾巴QAQ,不懂请追问,求采纳