每天晚饭吃黄瓜西红柿能减肥吗？

如题所述

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推荐答案 2019-07-29

想减肥，最重要的就是合理饮食和适量运动。而不是节食，不建议只吃黄瓜和西红柿，即使变瘦，也容易反弹。

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第1个回答 2016-06-01

生吃？可以的，不过吃苦瓜最有用，就是太难吃了

第2个回答 2016-06-01

难！坚持有氧运动才是王道。

第3个回答 2016-06-01

单指望晚上吃黄瓜西红柿效果肯定会慢一些，再做些运动配合效果更好，另外两顿饭也需要注意控制住。

第4个回答 2016-06-01

最好是多做运动，做有氧运动，也可以吃点酵素

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如果晚上不吃饭只吃黄瓜和西红柿能不能减肥?答：可以减肥。吃西红柿减肥，但它的营养成份主要是维生素c，最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里;晚餐就用西红柿代替。这样吃西红柿减肥就可以轻轻松松将每日的卡路里保持在1400左右。黄瓜要带皮吃才减肥。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素;黄瓜含有丰富...

晚饭只吃西红柿和黄瓜对减肥有用吗?答：有效，因为西红柿和黄瓜祝消化和排尿，而西红柿又能美白，黄瓜又能补水，减肥和美容双结合。不过，不要以吃饱为主就好了~！

晚上吃黄瓜西红柿能减肥吗答：您好，这个是可以减肥的哈，前提是你只吃这些黄瓜跟西红柿，并且有做运动才行哦。其实晚上吃一点点主食也是没有关系的，我就是每天晚上都有吃一点点主食，但是体重也一直都没有升上去额。我每天晚上都会散步半个小时，睡前还要做仰卧起坐的！希望我的回答对你帮助。

每天只吃黄瓜西红柿可不可以减肥答：应该是可以的。这两个食物热量都不高，适宜吃。

吃西红柿黄瓜减肥吗答：1、吃西红柿和黄瓜是可以减肥的。2、这两种食物都含有丰富的维生素c，可以很好的促使脂肪的燃烧，减肥期间还可以吃一些其他的蔬菜水果，比如苹果，猕猴桃，香蕉，桔子，橙子等，都属于温和的食物，对于减肥有一定的功效，减肥期间一定要注意少食多餐。

只吃黄瓜和西红柿能减肥吗答：黄瓜和西红柿是很不错，补充身体的维生素，同时黄瓜也有减肥的功效，西红杮可以美白。如果不吃饭只吃这两样是不行，营养不均衡会对身体有害的。减肥也可以以喝水来减肥。正常的饮食，早上起床喝一杯水，饭前喝一杯水增加饱腹感。下午可以多喝水。帮助代谢。晚餐前喝一杯水，坚持一段时间自然就瘦下来...

晚上吃黄瓜西红柿可以减肥吗答：黄瓜可以，含有某种元素能抑制脂肪的生成，西红柿中的vc也是有些作用，二者中的纤维素能促进消化。建议多喝水

晚饭只吃西红柿和黄瓜,真的能达到减肥的效果吗?答：这个方式可以帮助一个人减肥。从某种程度上来讲，如果你在晚上只吃西红柿和黄瓜的话，这意味着你晚上只会收入到相应的维生素和少量的糖分，所以你晚上的身体能量根本就没有办法保持正常的能量开支。在这种情况之下，只吃西红柿和黄瓜的做法确实可以帮助你减肥，但这个方式也会导致你的健康出现相应的问题。这...

每顿都吃黄瓜西红柿可以减肥吗答：黄瓜是减肥的好东西、饭前吃或是晚饭就吃这个加上适当运沙可以减一些的

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