坚持每天都会喝一杯永和豆浆,所以想问问豆浆对女性有什么好处?

如题所述

专家建议,每天喝一杯全统永和豆浆,可以让乳房更幸福。 胸部幸福有什么标准?不少女性认为,胸部大小与其婚姻幸福指数成正比关系,然而,据上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹介绍,根据最近一次,2003至2007年全国32个登记点的数据统计,乳腺癌的发病率高达十万分之41.64,死亡率为十万分之9.63,其中广州、鞍山、大连、北京、上海等城市是高发地区。中国女性乳腺癌的发病率和死亡率正在逐步提高,过去三十年里死亡率增长了99.99%。
  乳房,为幸福“负债”累累
  为了拥有一个丰满的胸部,越来越多的女性选择使用丰胸产品、去丰胸机构做丰胸手术,像硅胶隆胸、激素增大等,虽然能有效增大乳房,实际上却加重了乳房负担,甚至带来乳腺癌的隐患。
  而根据最近一次,2003至2007年全国32个登记点的数据统计,乳腺癌的发病率高达十万分之41.64,死亡率为十万分之9.63,其中上海、北京、广州等城市是高发地区。
  对于乳腺癌的发病原因,郑莹说:“乳腺癌家族史、不健康的饮食习惯和生活习惯、缺乏运动、雌激素暴露、生育过晚等因素都是乳腺癌的诱因。”其实对于女性白领上班族来说,熬夜通宵、饮食不规律、情绪压抑、烟酒无度、经常化妆等不正常的生活习惯都会加大女性乳腺疾病的风险。
  放弃让乳房不幸福的生活方式
  郑莹说,对于预防女性乳腺疾病,良好的生活方式是最根本的解决途径。首先要尽量避免对乳腺产生危害的行为,不能为了丰满而损害健康;其次要保持良好的情绪和心态,并建立正常健康的生活习惯。
  此外,一定要注意乳房健康的危险信号,那就是乳腺增生等乳房疾病。2011年初东南大学附属中大医院数字化乳腺检查中心公布的数据表明,近几年在该中心进行乳腺检查的4万余名成年女性中,95%存在乳腺增生。
  另外,油脂摄入过多也会增加乳腺癌发病几率,有相关调查证明,以西餐为主的女性患有乳腺癌比以豆类和蔬菜为主的女性高60%。其中,豆类食材,尤其是大豆具有良好的乳腺疾病防治功效。
  常喝全统永和豆浆有效预防乳腺疾病
  据卫生部医政司《乳腺癌治疗规范》专家组成员、卫生部《乳腺癌诊断指南》专家组成员、广东省人民医院乳腺科主任廖宁称,多项研究表明喝豆浆能够降低乳腺癌的发病和复发风险。豆浆中富含的植物激素成分大豆异黄酮,能够产生选择性雌激素受体调节剂的作用,进而治疗和预防乳腺疾病。
  但是营养专家也提醒,考虑到豆浆制作工艺和质量等因素,尽量不要买街边贩卖的豆浆,超市零售也要注意保质期。解放军309医院营养科前主任,营养专家张晔建议在家中自制豆浆,既安全放心又可以根据体质适当添加五谷、蔬菜等食材,享受美味豆浆的同时抵抗乳腺疾病,有效提高“乳房健康指数”,借用豆浆机,每天自制800到1200毫升左右豆浆,就可以达到《中国居民膳食指南》推荐的每日30至50克大豆的标准。
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第1个回答  2021-03-19

女性邻近绝经期,坚持每天一杯豆浆,好处不请自来

第2个回答  2013-05-27
大量的数据表明蛋白质比碳水化合物和脂肪更有饱腹感,有助于减肥的,而且还可以养颜美白,除此之外妇女每天喝可以明显改善心态和身体素质的~ 我每天都会帮我家里人冲泡豆浆喝的哦~本回答被提问者采纳
第3个回答  2013-05-27
黄豆有点偏寒 适量就行 每个人体质不一样 别人家说好你就跟着整 你看过去都是用卤水点豆腐 现在都是用石膏所以还得适量 寒性东西吃多了第一容易胖第二容易长黑眼圈 胃过寒的人会有很眼圈眼袋 骗你是小狗
第4个回答  2013-05-27
貌似确实多喝有减肥的功效哦~而且口感好嘿嘿
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