下巴长痘痘怎么处理
1、多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,可以增强血管壁韧性和弹性,改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。
2、提高睡眠治疗,调整身体内分泌.长痘痘的首要原因即是内分泌问题,因此,身体的调理是基础,良好的睡眠和放松的心态更是治疗痘痘的根本。可以在睡前喝一杯牛奶,静心打坐十分钟,帮助更好的睡眠。
3、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于油性皮肤、工作环境油腻、环境温度较高,经常锻炼或经常外出活动的人,应当增加洗脸的次数。回家后第一件事应该是洗脸,这样就能使脸部保持清洁、干爽,有效避免毛孔堵塞。
追问我们班很多女生都在用朴芝兰,效果的确不错,但我是闭合性痘痘,经常也会上火,会不会也有效呢?
追答 听说可以,接着用