第1个回答 2013-05-25
心情不好的时候就不要们在心里 发泄出来的话 自己心里也会舒服很多的吧 如果不想哭 可以找一个人倾诉 全都说出来了 就会轻松不少还有哭算什么呢 哭就哭了呗 至少这是一种发泄 至少可以让你心情变好 你要相信时间是可以冲淡一切的 很多事情曾经多么的刻骨铭心 经过时间的考验 都会被淡忘 看淡点就好本回答被网友采纳
第2个回答 2013-05-25
心情不好总是有原因的，是感情还是生活还是学习？当心情不好的时候，最好的方式是逃避，可是我觉得如果你想让自己成熟起来，就要试着享受不好的心情。就像吃苦瓜一样，本来很怕吃，但越吃越觉得放不下。
第3个回答 2013-05-25
哭出来好点，压力释放了对自己有好处，别憋着自己
第4个回答 2013-05-25
心情不好的时候，如果想哭，就听听音乐之类的，发泄似的哭一哭就好了。如果不想哭的话，可以转移一下注意力，做一些喜欢的事。
第5个回答 2013-05-25
以前心情不好的时候，会自己坐在阳台上喝酒，然后抱着自己哭一阵。后来心情不好的时候就看小说、听歌。听着听着就会好些了。
第6个回答 2013-05-25
因人而异吧，不过哭是种不错的发泄