简单地讲文盘：把玩核桃时，两只核桃在手里互不接触，基本不发出碰撞的声音。武盘则正好相反。
武盘的优势是见亮快，容易出“成果”，但是长期武盘最大的弊端是纹路容易磨损; 文盘是慢功，虽然慢，但揉出来的核桃不仅外观颜色漂亮，而且纹路还会保持如新。身边的老年盘者大多是武盘.文盘者多是中青年盘者。
所以，最正确的盘玩方法是：把玩新核桃不宜用力过大。不要、甚至杜绝猛烈的武盘，把玩新核桃时最好用力不要太大，这是因为新核桃棱角分明，用力过猛容易崩茬，等新核桃的毛刺尖棱盘下去后，再用力会减少断茬现象。两只核桃用自身的重量，自然碰撞发出轻巧的声音就可以。
拓展资料：
文玩核桃是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃，要求纹理深刻清晰，并且每对文玩核桃要纹理相似，大小一致，重量相当。
文玩核桃需要花大工夫才能凑成一对儿，再加上能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色，就更显珍贵。
参考资料：百度百科：文玩核桃
文玩核桃中“文盘”与“武盘”是怎么区分
一、文玩核桃的起源
文玩核桃：盘核桃有两种方式,武盘和文盘.
文盘大家现在很常见，身边的老年盘者大多是文盘。武盘者多是中青年盘者。
文盘武盘自古有之。
文盘起源什么时候呢?
一般观点，文玩核桃的鼎盛时期是明清两朝。兴盛的起码特征是普及程度和文玩核桃自身价值。也就是说，明清时期盘核桃有着广泛的基础。又由于上品核桃的奇缺需求加大，使得核桃上品价格大幅度的提升。由于核桃上品得来的不容易且价格的昂贵。人们出于对好核桃的珍惜，便开始文盘核桃。文盘的出现应不会晚于这个时候。
二、文盘与武盘的区别
（一）文盘：由于每个手指用力加大,不但保护了核桃,还使手受到了更大的刺激,从锻炼角度讲,人受益更大.且文盘时,核桃不容易掉到地上,使其不易受损。
文盘是众多高手的手法，其好处在于能完好的保存核桃的纹路.形态而且不会发出噪音！。不会出现伤尖等损坏核桃的现象。高档核桃都应该用此方法。
文盘的缺点是：
（1）文盘较武盘出活慢。
（2）体积较大的核桃，如果盘两只容易掉。
（二）武盘：对核桃的磨损严重,盘到老核桃时,纹路所剩无几,丧失了核桃纹路的美感.。
武盘大多是新手（包括我在内）的手法，其好处在于出活快。
武盘的缺点是：
（1）发出的声音比较大，可能影响他人。
（2）容易伤核桃等等。所以还是文盘比较好。
武盘与文盘,既然优略如此明显,为何还有武盘呢?简单的分析,武盘之声实际是人感官的一种需要,也是盘者的心里需求.盘着,听着,看着.心里觉得很舒服,也很满足更感到盘的完整.盘者听其声绝无烦躁之感。所以，自打有文玩核桃起,就有武盘。
三、文玩核桃图片
“武盘”大多是新手（包括我在内）的手法，其好处在于出活快。而缺点就很多了。1：发出噪音，影响别人。2：容易伤核桃。等等......。
所以还是“文盘”比较好！！我有一个“武”改“文”的好办法。就是每次盘核桃，就盘一只，交替着盘。
以上是我的一些体会，不对的地方请高手指正。对的地方，和大家分享！！！本回答被网友采纳