NBA的球员是每天都锻炼，还是几天锻炼一次？

Question

如题所述

Answer 1

基本上是每天都会有锻炼，偶尔会休息休闲娱乐。
你想，他们把篮球当做是一项工作，就像我们工作一样，会有假期。
NBA球员都有自己的私人训练师，私人营养师.....只有自己足够优秀，才能在场上绽放光芒，那些巨星，詹，韦，科.....都会有自己定制的训练。
肌肉训练是一个长期的过程，时不时间断会影响效果，慢慢肌肉会形成一个记忆，会习惯每天的动作，才能表现的更好，更少的失误！

Answer 2

球员没有特殊事情，基本上每天都在训练的。

NBA比赛分为：常规赛和季后赛两大部分。常规赛自每年的11月左右开始，至次年的4月20日左右结束。季后赛从4月下旬开始进行，直到6月中旬决出总冠军为止。而30支球队要在常规赛中每支球队打完82场比赛，这期间除去赶路，留下来给他们训练的时间并没有多少。
更多详情参考：http://baike.baidu.com/link?url=ZGd2Gfm3pIh5EfZvLxf8msXVgbHWtsi7IHufclIgVAdC3uILvYBJTPY7rfHq8Rs8YsKrAFcsk9B9U8MW25kBj51EKXY1UtpLKDGniak5xpC#4

Answer 3

基础训练每天进行，如运球，投篮，慢跑。特殊训练几天一次，如练习比赛，跳跃力强化，体力强化训练（跑步和山地慢跑等）追问

我说的是身体锻炼。

比如俯卧撑，哑铃。。。。。。想这样的锻炼。

追答

每天都练，肌肉要经常锻炼才能保持活性，不然就得重练，只有强化某一部位的训练是分开练。

Answer 4

肯定是每天都练啊

Answer 5

几天一次 有时候背靠背 飞到另一个城市休息一下就要打了没时间训练