根据你的描述，初步鉴定你的皮肤应该是属于外油内干型的，现在主要困扰你的问题就是皮肤水油不平衡，油不停往外冒，堵塞住了毛孔，所以你的脸上才会出现长粉刺的现象！我看到你说你每天都是用洗面奶清洁皮肤多次是吧，一般正常来说，一天清洁两次就够了，早晚各一次，清洁次数过多会破坏皮肤的皮脂膜，皮脂膜可是保护皮肤不受伤害的，一旦皮脂膜受损了，就会威胁到角质层以及有棘层，皮肤就会干燥还会呈现红血丝的状态！，所以妹妹千万要注意了，不要在你这么小的时候就把皮肤给伤了！如果按照你说的你的睡眠和饮食方面都节制了的话，问题可能就出在你的洗面奶上了，一般好的洗面奶她的PH值都在5.5~6.8之间，呈弱酸性，因为我们的皮肤构造是比较娇嫩的，酸性的和碱性的洗面奶洗多了都会破坏皮肤的PH值，导致皮肤出现水油不平衡，从而长出粉刺，油脂粒，皮下丘疹，痘痘等问题！所以啊，妹妹你最好换一种洗面奶试试，要选温和的那种，最好是泡沫型的，那样比较不伤皮肤，还有就是护肤过程不要太复杂了，简单洁个面，补点儿水，擦点儿霜就OK了，最好是一个星期能敷一到两次面膜，别的产品可能对皮肤还有伤害，但是面膜属于比较安全的哦，所以敷着试试看吧，平衡了皮肤的水油，脸上自然就不会长痘长粉刺了哦！
追问那该换哪种洗面奶？哪种面膜？
追答我现在的皮肤状况跟你的也有点儿类似，我用的是雅梵哲的洁面泡沫，价格对于你来说可能有点儿贵了，其实你也可以去商场或者屈臣氏看看，选一款植物型的洁面泡沫，价格比较适中的，面膜我觉得巴黎雪完美的还不错，适合年轻肤质，她有很多系列，你可以选用祛痘的和补水保湿的！