养生保健的进？本人现在22，在开始养生保健了，现在皮肤不是很好，还对一些东西过敏，我该怎么办？

Question

还有未来的工作选择？就业方向？作息时间？有没有比较在行的，小弟在这不甚感激、

Answer 1

先去医院检查一下，看看自己究竟对什么食物有过敏现象，下次在食用这类食品的时候要小心一点，还有就是平时多的关注相关养生节目，或者看一下养生书籍，平时就增加在这方面的知识，皮肤不好，要多的吃蔬菜和水果，要多锻炼，晚上不要加餐，要注意肠道等消化系统的保养，每天早上得喝一杯白开水。祝您好运

Answer 2

每天跑步运动，以手干洗脸部、按摩、推拿四肢及身躯，可促进血液循环，改善皮肤润滑光泽。

Answer 3

22就迷茫成这样了，神都帮不了你了。

Answer 4

一般的过敏就平时注意，如果发生比较特别的过敏，应该到医院进行检查，诊断过敏源。人的一生应注重中饮食的合理，才有健康的体魄。才能在职场上发挥才干。

Answer 5

你最好找一份早9晚5的较清闲的公务员工作。