早上不吃饭好吗?

不好

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第1个回答 2012-04-19

不好如果想減肥可以吃西紅柿2個，還可以美容。。。早上要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。湯糖躺燙都會胖。湯：不要喝太濃的湯糖：不要吃太多的糖躺：不要經常躺著燙：不要吃太燙的食物。

第2个回答 2012-04-19

当然不好了伤身体还减不了肥

第3个回答 2012-04-18

不好不仅对身体不利而且会影响一天的心情

第4个回答 2012-04-18

不好，对身体伤害很大

第5个回答 2012-04-18

不好`会口臭``还伤害胃

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早上不吃饭有什么后果?答：(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退...

早上不吃饭好吗答：3、不吃早餐，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会导致皮肤干、起皱和贫血等，加速人体的衰老。同时早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，国外相关的实验证明，早餐摄入的营养不足很难在其他餐次中得到补充，不吃早餐或早餐质量不好是引起全天的能量和营养素摄...

早上不吃饭,能有多少危害,请大家告诉我,我都有六年了,答：1.早上不吃饭的坏处：不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。2.抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。3....

早上只喝水,不吃饭有什么危害?答：早上喝水是好，但不能不吃早饭早上适量的喝水对人体的好处是诸多的，不但可以为身体补充水分，而且还可以稀释血液黏度，从而降低将心脑血管疾病。与此同时适量喝水可以增强人体代谢，排出体内毒素。虽然早上喝水的害处那么多，但如果没有早饭的配合，则胃的伤害是较大的，同时人体没有能量的供给易导致机体...

有很多人早上只喝水,不吃饭,对身体有什么危害?答：老人言：早上要吃饱，中午要吃好，晚上要吃少，这句话显然不是凭空而来的。也有医学研究证明，早餐作为每天的第一餐，发挥了给保障我们精神状态和提供能量的作用。而不吃早饭除了可能精神状态不佳以外，引发胃病是最为严重的。由于经过一夜的吸收，头天的食物已经被我们的身体新陈代谢掉了，胃里所剩残余...

每天早上不吃饭也不觉得饿正常吗答：正常，不过不吃早饭对身体伤害较大。俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”每当吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当经过8个小时的睡眠后，会感到特别的精神，自然上午的工作、学习效率要比...

一日之计在于晨,早晨不吃饭会有什么危害?答：其次，不吃早餐容易患上肠胃类疾病。正常情况下，我们身体中的食物经过大约六个小时左右就会从胃里排空出去。早上又没有进食，这样胃里面的各种消化酶以及胃酸找不到食物来吸收，就会导致胃黏膜层的消化，可能会引起肠胃黏膜受到破坏的产生，时间长了就容易引发胃疼、胃酸、腹痛等胃消化系统疾病。然后，不吃...

不吃饭对身体有什么影响吗答：长期不吃早饭，以下几个器官最受伤：1、伤心伤脑。从西医角度讲，经过一晚的消化，食物已经消耗殆尽，早上血糖指数较低，此时如果不吃早餐补充血糖，机体会动用储存的肌糖原和肝糖原，这样对肌肉和肝脏会产生负担，典型的长期表现就是四肢无力。一些人当血糖供应不足时，就会使以葡萄糖为能源的心脏、脑...

早上不吃饭只喝水有什么危害答：一、早上不吃早餐多喝水对身体益或坏?你好，这个是不行的。需要警惕引起营养不良或者胃病。一般情况下喝水不能代替饮食。需要规律饮食。不能故意不吃早晨。祝健康。早上不吃东西先喝一杯热水对身体好，这样可以刺激肠道蠕动，避免便秘，还有补充晚上缺少的和电解质，但不吃早饭肯定对身体不好，长期不吃...

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