教偶弄嗰父亲节套餐~谢谢啦~

Question

父亲节偶想给偶爹地自己做一顿饭,可是偶又8知道什么搭配什么会怎么样,我怕吃到偶爹地拉肚子...请高人教偶做一个健康套餐吧!要西式的西餐哦!谢谢~
PS最好是容易的,就是在家里就能弄的...偶素小学生...不会做菜...

*偶想过就是用商店那里已经熟了的猪排买回家弄热,然后加意大利面做主盘,然后偶8知道应该弄沙拉还是奶昔做小盘...还想做小蛋糕或者曲奇饼...可是8知道怎么做...教教偶吧~万分感谢~

Answer 1

　　主盘：蛋黄意大利面
　　原料：意大利面200克、培根40克、黄油1大汤匙、洋葱末1大汤匙、三色椒(青椒、黄椒、红椒)各10克、鸡蛋黄1个、淡奶油4汤匙

　　调味料:鸡精1小匙

　　做法：1.将意大利面以大火煮12分钟，约9分熟捞出备用，三色椒切丝备用；2.取一平底锅，用中火融化黄油，炒香洋葱末、培根，加入意大利面、三色椒、鸡精、淡奶油，拌炒至汤汁快收干时取出，摆盘；3.面中央挖一小洞，放上生鸡蛋黄，拌匀，即可食用。

　　=^o^=然后弄个小盘沙拉！简易又健康~~~

　　蔬菜沙拉：
　　蔬菜沙拉可以放的原料太多了！这主要取决你喜欢吃什么蔬菜！
　　你可以放，像：洋葱，胡萝卜，柿子椒，西红柿，橄榄，黄瓜，生菜。。。。。。。
　　蔬菜沙拉的做法也很简单，蔬菜浇个汁拌好就行了！
　　至于这沙拉汁嘛，可就多了！！！
　　你可以用沙拉酱拌，也可以用千岛酱拌

　　紫圆白菜沙拉：把紫甘蓝切丝，用盐，胡椒粉，白醋腌制。腌好后，倒入一些色拉油拌好就行的！

　　低热量蔬菜沙拉： 把你喜欢的蔬菜弄好，放在一个容器里，加入一些橄榄油(色拉油也行），
　　红酒醋（白醋也行），盐，糖！！！最后拌好就行了！！！

　　水果沙拉： 简单，沙拉酱加水果！
　　另一种做法就是，
　　做一锅水，里面加上糖，橙子，柠檬，苹果！煮2个小时后，放凉！最后把水果加进去就行了！

　　土豆沙拉：土豆煮熟或蒸熟之后去皮，（一定要后去皮，要不水太大）
　　怎么切随你！最后用沙拉酱拌好就行了！
　　或是把土豆搅碎，加入，盐，胡椒，一点点豆蔻，一些黄油，牛奶，几个蛋黄。即可。
　　土豆沙拉有上百种，做法也各不相同，我说的是最简单的一种！

　　甜玉米沙拉： 甜玉米沙拉有很多种！！！甜玉米本身就有一种奶味，不用放奶油的！
　　当然，也有一种做法是放奶油的，但必须是热制冷食！！不知道你想问哪一种！！！说个简单的吧，你要是不爱吃再问吧！
　　首先你选的原料必须是甜玉米！（老玉米不行啊）用把洋葱碎和甜玉米拌到一起，加入色拉油（橄榄油）一点点盐，糖，白醋，还有小葱碎拌好就行了！这个是基础的甜玉米沙拉，当然，你也可以根据你自己的口味加一些配料进去。比如说：西红柿丁，青椒丁，火腿丁。。。

　　再推荐几几款简单易做的西餐，供你参考，自行挑选吧*^_^*

　　1、土豆泥
　　把土豆煮熟或者蒸熟，然后去皮。把土豆用加工机打成泥（也可以不用机器，只要土豆够烂就行）！加入蛋黄，盐，牛奶，黄油，胡椒，奶油！（要是需要低脂肪，就别加黄油和奶油了！）

　　2、意大利蔬菜汤
　　把洋葱，胡萝卜，芹菜，土豆，茄子，西葫芦，圆白菜切成小方片，用黄油把洋葱，胡萝卜，芹菜，茄子，西葫芦，炒香。加入番茄酱，炒透后，加鸡汤（清水也行)。开锅后把圆白菜和土豆片还有碎的意大利面条放到汤里煮熟，加盐调口即可！

　　3、爱尔兰烩羊肉
　　羊肉切块，洋葱，胡萝卜，芹菜，圆白菜，土豆切块。
　　先用热水把羊肉烫一下，然后把烫好的羊肉洗净！
　　再把洗好的羊肉放入清水中煮熟（水中加入洋葱，香叶，盐，胡椒粒，开锅后小火慢慢煮羊肉！）最后，把其他的蔬菜放入煮熟就行了！

　　4、烤土豆/南瓜/红薯：很简单，只要切成大块然后放一点盐，豆蔻粉拌匀，然后放上点黄油烤熟就行了！不同的是靠南瓜还要放一点桂皮粉！很简单吧！满香的呦！

　　5、奶油烩菠菜/油菜：先把菠菜/油菜用开水烫一下，然后用黄油把蒜碎炒香放入少许白酒煮开，再倒入一点奶油煮开后放入烫好的菠菜/油菜，最后放盐，鸡粉调口就行了！

　　6、蒜碎炒荷兰豆：做法如同菜名，只要用黄油炒蒜碎然后放入用开水烫好的荷兰豆，用盐鸡粉调口就行了！狠爽口的，个人推荐！

　　7、锔菜花：白菜花或者绿菜花都行！只是白菜花要比绿菜花用水烫的时间稍长一点！然后朵朝上码放在盘子里，浇上调好口的奶油汁，汁要浇均匀，最后撒上cheese放入烤箱烤上颜色就行了！

　　一、西餐套餐：
　　套餐的概念是：首先是汤，之后是开胃菜（沙拉，头盘什么的），然后主菜，接着是甜点，最后是咖啡！茶！例如：

　　1，洋葱汤
　　洋葱切丝，用黄油炒上颜色，放入香叶，黑胡椒，一点点蒜,红酒，
　　当红酒煮到省一半的时候，加牛清汤，没有的话就加鸡汤也行或者用水加上鸡粉！最后加盐就行了！

　　2，菠萝鸡肉沙拉
　　熟鸡肉，菠萝，切丁。
　　用沙拉酱拌一下就行了！

　　西红柿沙拉（其实就是盐拌西红柿：P)
　　西红柿切片或角都无所谓，放到容器里，加盐，洋葱碎，拌好即可。
　　夏天吃怒爽！！！

　　3,炸猪排
　　猪通脊切片用刀背拍薄，加盐，胡椒腌好。
　　粘上1面粉，2蛋液，3面包渣（没有的话用馒头渣）
　　记住一定要按顺序1，2，3。
　　粘好后用油炸熟就行了！可以配沙拉酱，千岛酱吃！
　　千岛酱、沙拉酱（不愿意自己打的话，就去买，推荐好乐门牌的），加入番茄沙斯，
　　煮鸡蛋碎，酸黄瓜碎，柠檬汁（没有就白醋也行，或者酸黄瓜罐头里的水）、盐，胡椒粉！
　　搅拌匀即可！

　　4，甜点
　　用水果，酸奶什么的代替吧！！！（比蛋糕，曲奇这些高糖高油高热量的垃圾食品健康营养多了，还帮助消化~~~！）

　　5，最后来杯咖啡喝吧！！！

Answer 2

你丫的不会好好说话啊？！谁家的孩子！给你父亲最好的礼物就是好好说话！省得人家说，养不教，父之过！

Answer 3

既然是给父亲做饭，那就要好好露一手了，经济实惠又好吃的~~
第一款：生菜炸薯片沙拉

材料：生菜半个 沙拉酱适量 煮鸡蛋2个 西芹适量 炸薯片大半袋

注意：为了保持炸薯片的脆感，在食用之前才最后加入沙拉酱。

做法：
1、生菜去水，撕成适当的大小。
2、把煮鸡蛋切碎.
3、把生菜、鸡蛋和炸薯片用沙拉酱调拌后盛出来即可

第二款：扒牛排

原料：
牛肉（肉块厚者为佳）1000克
猪油100克
精盐适量
作法：
1、将牛肉切成6块厚约2厘米的牛扒，用刀稍拍平，在有筋络处略划几刀（以免熟时变形）。
2、煎锅置旺火上烧熟，下少量油，放入牛扒，迅速将两面爆干，即改小火，再加适量的油，将牛扒稍煎之后，在两面撒上精盐，继续煎至熟起锅。
3、煎牛扒（2厘米厚）所需要的时间，视对牛扒要求的熟度而定

如果你这么做，在父亲节那天，你老爸肯定能夸你聪明 呵呵

Answer 4

叫个外卖 怪不易的 把包装扔到垃圾箱就好了 再买瓶红酒 Ole

Answer 5

一瓶酒是少不了了 弄点海鲜把 海丁 扇贝 在弄点小菜 不要太复杂

Answer 6

加下QQ？？496805894 约个时间 你告诉我你都想做什么菜 我教你