呼啦圈可以瘦腰吗？

如题所述

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能，可以把游泳圈去掉，我现在就在摇呼啦圈说实话要想瘦全身它没什么效果但对瘦腰效果却非常的好比仰卧起坐....等等一些瘦腰的方法都好多了我每天转30分钟坚持10多天腰部就明显瘦了很多真的很明显但刚开始转会很疼特别是第2天转的时候真的好疼但忍一会就好了我就忍过去了

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第1个回答 2020-01-06

第2个回答 2013-03-01

可以瘦腰

第3个回答 2020-04-27

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