最近老掉头发 头轻轻一甩 就掉好几根!这是什么原因呢

一摸脸 就发现几根头发掉了

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的
注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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第1个回答  2013-05-13
吃东西不要狼吞虎咽,要细嚼慢咽;不要吃烫嘴的东西,尤其是不要吃火锅,火锅掉头发很厉害的;油性头发要勤洗,只要洗脸,就洗头,水是最好的养发剂本回答被提问者采纳
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