看电视台体育比赛，发现很多中国的年青人、运动员满脸痘痘和痘印。看看刘翔、
丁俊晖、李小霞吧，无一不是如此 ……为什么那些欧美人却没有呢？查找国内外专业医学文献，发现无论白人、黑人、黄种人都会长痘，在12－25岁的青少年中发病率同样都是90％ ……为什么大街上、电视上看不到长痘的欧美人呢？ 我们都从青少年时期走过来，都有关于
青春痘痤疮所带来的不堪回首的人生经历。欧美人的脸上很少能看到青春痘和痤疮。这是为什么呢？关于青春痘痤疮，印度生物医学家莫汉教授说：人的消化体系是生命能量之源，酸奶能控制青春痘痤疮的主要原因是因为酸奶中含有五联
益生菌，这五种菌能联合吞噬掉肠道内的有毒细菌和有毒物质。
他用了一个例子来说明五联益生菌的重要性：“在欧美国家，青春痘痤疮的现象很少见，但是在亚洲，年青人的青春痘痤疮情况很普遍，缘故就在于酸奶和奶酪并非亚洲人的传统饮食，其实痘只是表象，毒素的来源在消化体系，比如便秘、腹胀，还有小孩子经常肚子疼(肠道寄生虫)等等，这些疾病的发病率在亚洲，特别是中国很高。”
本来，国内的酸奶和奶酪中也含有乳杆菌、双歧杆菌和革兰氏阳性细菌等三联菌。但是欧洲的牛奶大多富含五联益生菌，也就是说多含了保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。所以其预防和治疗痘痘的价值就大大高于普通牛奶。而且亚洲人食用酸奶的时间比较短，每天使用数量也不大。所以亚洲人特别是青少年，应该多补充酸奶和奶酪。或者应该直接补充五联益生菌，毕竟酸奶中的菌含量只有几千万，而五联益生菌的粉剂的含量能达到三十亿。而且
大连工业大学已经研发出来了 五联益生菌
青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”。我国的一些中年人也会因生活节奏快、工作压力大导致内分泌失调而患上痤疮，中年人的应酬多，酒宴多也是产生痤疮的主要原因。而一些儿童由于常常食用富含
生长激素的肉类和油炸快餐食品，导致其发育期提前，八九岁就开始长痘。看来不单单要像欧美人那样多吃酸奶奶酪去补充五联益生菌；减轻压力、心平气和、放慢生活节奏才能调节好内分泌。让几千年历史上都罕见的中国青少年的学习压力减轻，让成年人的工作与生存压力减轻。这可能才是问题的关键。