孩子经常便秘，多摄入纤维、多喝水、补充益生菌真的有用吗？

Question

如题所述

Answer 1

众所周知，大部分的孩子在成长的过程当中，可能会出现很多的疾病。作为家长一定要找出具体的原因，然后对症入药。有些小朋友在成长的过程当中会出现便秘的现象，作为家长，需要多给孩子摄入大量纤维，多喝水，多补充益生菌，这些方法是真的有用的。但是作为家长也需要注意一个量。下面给广大的家长分析一下：孩子在便秘期间需要怎么做比较合适？

1、摄入纤维

当孩子在日常的生活当中出现了便秘的现象，估计很多家长想到的是要多给孩子摄入纤维，平常所见的一些纤维类的食物就是指新鲜的瓜果蔬菜。其实，家长让孩子多吃点新鲜的瓜果蔬菜，可以有效促进肠胃的蠕动，帮助排便，还可以摄入大量的营养元素。

2、吃益生菌

孩子出现便秘的现象，除了饮食方面要注意，另外也可以适当的给孩子吃点益生菌，这样对于改善便秘有特别好的作用。当孩子摄入适量的益生菌以后，一般是可以促进肠胃的蠕动，最终有助于排便的。

3、喝开水

大家千万不要觉得喝温开水能够解决所有的事情，其实当孩子出现便秘的现象的时候，只要给孩子喝适量的温开水，那么有助于软化便便，最终可以很好的排便。

通过以上的介绍，估计广大的家长已经清楚了，其实上面的方法的确是可以帮助孩子排便。家长也需要注意一个量的问题，毕竟物极必反。

Answer 2

当然有用，因为这些食物可以有效的促进肠蠕动，缓解便秘的情况，都是非常不错的选择。

Answer 3

当然有用的，这些东西都是促进排便的好东西，增加肠子的动力。

Answer 4

孩子便秘给他多摄入纤维，多喝水，补充益生菌是有用的，那样可以帮助肠道消化。

Answer 5

孩子经常便秘可能是消化不良，多摄入纤维，多喝水，补充益生菌是有好处的。