如果你没有被锁他的电话号码联系方式之类的,那么我建议你就直接这样子删掉,如果你分手了的话,那么就没有办法了,上班也没有办法。但是你可以通过其他的途径比如说科长你的生活圈多和朋友出去玩然后有人陪着你就会和忘记这些事情可能慢慢的也要时间就是了就必须要有人陪着你度过这一段时间
这说明你是一个重感情的人,对你的前男友难忘留恋,还有一定的感情,你最好和你的前友做一次最后的沟通,是否能重续前缘?如果不可能,你就应该彻底的把他忘掉,因为他心里已经没有你的位置,单相思是没有用的,会害了你自己,天涯何处无芳草,爱情处处有知音,明天更美好