失眠一整夜，过去不堪回首，我怎么就走到今天这个地步了，恨自己。

Question

如题所述

Answer 1

失眠是很严重的问题，你一直去回忆过去了的事情，错与对都以经过去了，你现在过多的纠缠毫无一点用处，只会让你陷在里面拔不出来，不要再恨自己没用，你要从中汲取教训 ，总结一下你的得失是可以的，只要你能明白过去做得对与错，今后的路该怎么走什么时候不会晚，有多少人谁没有走过弯路，又有多少人没做过错事，你能真正明悟就好，别再一个人晚上想那些过去的事情，别再让自己晚上失眠了，要说纠结于过去的事，我自己也是纠结几年时间，想不通，明白不了，拔不出来，经常问自己为什么会发生这样的事，世上真会有这种事情发生吗？就这样去想，怎么也无法让自己想通，最后引起严重的神经衰弱，现在失眠真的很严重，平躺在床上根本无法睡觉，一两天不睡觉经常的事，晚上只能靠在床头，好久累了好久想睡，就这样靠在床头睡一会，而且我还在床头专门安装了一盏台灯，晚上不管我睡不睡，床头的这盏灯不能关掉，灯关掉我就怎么也不能入睡，就算是睡着了，也会被一个个的噩梦惊醒，劝你一句过去的事情就过去了，不要再去想了，因为我们无法回到过去，事情也不可能重来，所以要珍惜眼前的一切，好好的活下去。

Answer 2

人生不如意十有八九。经历坎坷是正常的。不经历风雨，怎能见彩虹。不知你是因为感情问题还是在生活或工作中遇到了挫折。若是前者，那该放下就放下吧。有的人注定是你生命中的过客。却将成为你记忆中的常客。过去的就让他过去吧，振作起精神，迎接新的恋情。若是后者，那就必须学会应对。你的能力是一条线。你的忍耐力是一条线。两线之间是你的生存空间。你若能人所不能，忍人所不能忍。你的生存空间就会更大。人生难得几回搏，努力吧。祝你每天都能睡个好觉。

Answer 3

每个人的生命中都会有一段低谷，走过这个坎，便是另一个开始

Answer 4

人的一生啊，办错事和做不愿做的事情很多很多呀，不管做错了什么？都要面对现实，要做到遇事不怕事。无事防有事，听你这么一说，我看你是非常有志气的男人，过多的责怪自己是没有用的，过去的就让他过去吧，要从头开始，不要总想着遗憾的事情，如果你总纠结在以前遗憾的事情上，对你以后的工作和生活是有很大影响的，面对现实，把过去不愉快的事情忘掉吧， 从头做起，迎接你新的一天，高兴也是一天的过，不高兴也是一天的过，不要把身体愁坏了身体是人生中最关键的，好的身体才有好的未来。

Answer 5

经

历点砍珂是正常的，过去的就让他过去吧，只要你现在振作起精神，加倍的努力，有付出就会有回报，努力加油，希望就在前方。