一般情况下，经常口腔溃疡的人很有可能是缺乏维生素b所导致的，因为缺乏维生素b的时候，我们口腔当中的黏膜就会变得非常脆弱，这时也会变得非常容易受伤，当受伤之后就容易形成口腔溃疡的一种状态，所以我建议大家在日常的饮食当中多吃一些容易补充维生素b的食物，当然也可以直接吃维生素b药片，这样的话对于补充维生素b可能相对来讲会快一些，但是在吃药之前，我还是建议大家先咨询一下医生，在医生的指导和建议下，合理的吃药才是最正确的做法。那么在日常生活当中，想要预防口腔溃疡或缓解口腔溃疡的话，我们应该注意以下几点：
1、保持全面的营养补充
虽然从表面上来看，是由于我们缺乏维生素b所导致的经常口腔溃疡，但是严重的缺乏某些营养的时候也容易让我们经常会出现某些负面状态，所以我建议大家尽量保持全面的营养补充，我们每次吃饭的时候，尽量要保持多种不同食物的摄入。
2、保持合理的运动
俗话说，生命在于运动，适当的提高抵抗能力，也可以帮助我们很好的预防某些疾病，因此我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，这样的话不断的提升我们的抵抗能力，就会明显的减少发病的概率了。
3、保持口腔卫生
如果我们的口腔经常出问题的话，那有么也有可能导致我们经常出现口腔溃疡的状态，所以我建议大家尽量要保持口腔的卫生，如果我们某些牙齿有不正常规则生长的话，也应该及时处理，让牙齿保持一个正常的状态，至少不至于经常划破我们的口腔黏膜。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-22
一般的口溃主要是由于缺少维生素B2和锌,及时补充一般很快就能康复。含维生素B2较为丰富的食物有动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及某些蔬菜，如雪里红、油菜、菠菜、黄瓜、水产品等；含锌比较丰富的食物主要为动物性蛋白质食品如鱼、肉、肝、肾、以及贝类食品。其他像适当锻炼，少熬夜，保持睡眠充足和心情乐观，不抽烟喝酒，不吃辛辣干燥油炸食品等等一些生活细节大家其实都是知道的，但希望尽量能做到。 顽固性口腔溃疡现代医学认为跟自身免疫有关系,往往采用激素等维持疗法,很多患者难以接受.中医认为该病是由于脾不升清，胃不降浊；虚火上犯，淤积经络导致反复发作，顽缠难愈。阴虚才是根本,溃疡只是虚火的一个外在表现,因此采用中医药治疗往往可以起到从根治疗，遏止反复的优势.你如有时间可以到淘宝搜一下中药“ 口腔溃疡清养茶 ”看看，效果不错，价格也很合理，不妨去试试。 祝你能早日康复!
第2个回答 2014-04-22
你先试试用意可贴或华素片来治疗，这是专门治口腔溃疡的药，如果效果不太理想，最好去看中医，用中药从内部全面调理，也许会根治。本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-21
口腔溃疡那是体内火气大，所以才好的慢，那什么医生还让你抽烟？你去买瓶几块钱的白酒，酒精度高点的，喝了含在嘴里几分钟感觉溃疡处麻痹就吐掉，一天两三次，以后就会好的
第4个回答 2014-04-21
口腔粘膜溃疡和糜烂虽然都是口腔粘膜疾病中常见的症状，但是全不同的两回事，首先在临床表现上糜烂与浅表溃疡是有区别的。口腔溃疡可由全身或局部因素引起，各种溃疡虽有上皮内或上皮下，浅层或深层，急性或慢性，良性与恶性之分，但都有凹陷性；外形规则，呈圆或椭圆形；边界分明，与周围正常粘膜“经纬分明”。 你的情况如何，如有什么疑问可以留下 Q Q。如果我的回答好给我个最佳答案！谢谢！
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