为什么多吃糖会使视力下降啊？

Question

如题所述

Answer 1

多吃糖会造成体内维生素b1
缺乏。维生素b1
缺乏会使血液、神经或消化系统的组织内丙铜酸和乳酸等积蓄，从而抑制胆碱乙酞化酶，阻碍乙酞胆碱的合成，导致视神经传导障碍，尤其是球后神经炎，导致视力下降。此外，近年国外学者发现，多吃糖是近视眼的成因。患近视的人，其头发中常缺乏铬和钙这两种元素，而进食过量的糖分，往往会导致体内铬和钙元素的减少。铬是人体必需的一种微量元素，它参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，并直接影响机体对眼内压的调节。糖代谢会消耗较多的微量元素铬，故多吃糖使眼睛内液压受到影响，时间一长会使眼球前后轴变长而发生近视。糖在体内可转变为酸性物质，与体内钙发生中和反应，致使体内钙大量耗费，使眼球内膜的弹力减迟，眼球易伸长，引起近视。

Answer 2

我们都知道吃糖是造成孩童蛀牙的主要原因，却很少有人知道甜食也会影响视力。
糖份在人体的新陈代谢中，需要很多维它命B1的帮助，如摄取过多的糖份，容易造成维它命B1的缺乏现象，糖吃得太多，其它营养食物就吃得少，而维它命B1不足又是造成视神经炎的主要原因，不仅如此，过多的糖份还会消耗许多钙，钙不足又会使巩膜(眼白部份)的弹性衰弱，眼球因而变形，造成轴性近视，所以，平日最好少吃糖，含糖份较多的食品也少吃为宜。