几点建议如下：
1.把头发扎起来，刘海与额头摩擦会起油进而引起痘子的。
2.每天用温水多次清洗脸部，睡前一定不要忘哦！但不要过分的洗脸，一天三次就可以了。。
3.每天要多喝水，并做适量的运动，要出汗哦!
4.不要使用化妆品了，会堵塞毛孔的,结果会更严重的。。
5.每天饮食要有规律，尽量不要吃辛、辣、油类的食物，多吃清淡类的，比如水果、蔬菜。。
6.睡觉有规律，不要熬夜，保证睡眠时间。
7.少玩电脑，减少辐射。。。
8.还有，不要用手摸、挤痘痘，会留疤痕的。。
9.不要乱用药物涂抹、有时会适得其反，造成更严重的后果。。
做到这几样，并坚持一段时间，会好的，加油哦！
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