绿豆和红小豆可以一起煮吗？

Question

如题所述

Answer 1

绿豆和红豆并不相冲，它们的滋补各有所不同，是可混合吃的。\x0d\x0a每100克绿豆中含有蛋白质23．8克，碳水化合物58．8克，脂肪0．5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6．8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。\x0d\x0a\x0d\x0a绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。\x0d\x0a红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用，对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水，补体虚。

Answer 2

绿豆可以一起吃。常见的有红豆绿豆粥。
材料:大米150克，绿豆50克，红豆适量。
1.绿豆和大米洗净。
第二，放入事先煮好或吃过的红豆粥中，加水。
3.在粥锅里煮1小时左右，粥煮好后放一会儿。
4.红豆绿豆粥喝完之后，就可以拿出来吃了。
绿豆和红豆可以一起煮吗？
红豆和绿豆可以一起煮。
红豆和绿豆并不冲突。绿豆性寒，能清热解暑，生津止渴，健胃消食，还能增进食欲，消除水肿。红豆的主要作用是利尿消肿，健脾止泻。
用红豆煮绿豆可以食用吗？
用绿豆和红豆煮饭是可以食用的。
因为含有的成分差不多，两者都含有淀粉和膳食纤维，所以没有协同作用，可以同时食用。两者可以一起煮，但是煮的时候一定要把红豆泡半天。因为大，不能和绿豆同时煮。绿豆熟了以后，红豆就不能吃了。
用绿豆和红豆烹饪
材料:大米50g，红豆20g，绿豆20g，薏米10g，糙米10g，燕麦10g，黑米10g。
练习:
1.将所有材料混合并洗净。放入高压锅中，加入适量的水。
2.将电磁炉放在大火上煮20-30分钟。
3.关火后，小气阀落下后开盖。本回答被网友采纳

Answer 3

当然可以
不过煮出来颜色。。
还有就是季节性`
我们一般在冬天吃红豆，
夏天喝绿豆汤降暑
所以一般人不混合煮的`本回答被网友采纳

Answer 4

可以的。我经常这样煮，红豆补血，绿豆清热解毒。最好还是不要一起包汤喝，因为他们性味是不同的，分着会营养更好。

Answer 5

当然可以啊，听说过五色粥吗，就是用黄豆、绿豆、黑豆、红小豆和紫米放在一起煮粥吃，养颜效果很不错呢。