想吃点养身的东西,有什么可以推荐?

如题所述

五谷杂粮最合适,
我一直在吃阿胶
关于养生
它应该融入到每天的日常生活中去
而不是突如其来短时间的大补
我们身体需要的是润物细无声
而不是久旱逢甘霖
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第1个回答  2018-12-26
养身滋补就用田溢香滴鸡精,这个营养品比食补要好多,毕竟食补是有限的,所以想要滋补养身的话就选田溢香滴鸡精。本回答被提问者采纳
第2个回答  2018-12-26
红枣,枸杞,银耳,五谷杂粮,水果等
第3个回答  2018-12-26
枸杞,多煲汤,都是比较养生的
第4个回答  2018-12-26
核桃,水果,蔬菜,五谷杂粮粥,
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