苹果一天中的什么时候吃最好大神们帮帮忙

如题所述

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推荐答案 2014-04-20

早上起床了和早餐吃最好，营养健康，其他时间饭前吃较好，饭后要隔半小时以后吃

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第1个回答 2014-04-20

早上一个苹果帮助消化，晚上一个苹果可以保护你的胃第二天起来不会太饿。

第2个回答 2014-04-20

早上吃是最好的…俗话说饭后吃水果，都是错误的…早上吃水果相当于是金子，中午就是银子，到晚上就是铜的咯

第3个回答 2014-04-20

早上没吃饭不要吃，因为空心，而苹果又是酸的，会搞坏胃，建议你饭后一小时吃最佳，晚上吃有助于睡眠

第4个回答 2014-04-20

饭前吃！睡觉前两小时是不吃东西的，得喝水

第5个回答 2014-04-20

早上吃苹果最好

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苹果什么时间吃做合适?谢谢了,大神帮忙啊答："苹果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜"比喻三个时间吃苹果的效果，所以早饭后吃是最好的，热量相当于一杯咖啡的，有助于提神,效果也比和咖啡好．不需要用洗洁精洗，那是洗碗的诶，维生素都洗掉了，就用水冲洗，不放心就用水泡个十分钟，水不会吸维生素，还可以洗掉上面人工加的农药色素．...

晚上吃苹果好吗大神们帮帮忙答：苹果最好是早上吃。如果白天实在没空吃，晚上能吃上一个，总比不吃好。每天吃一苹果，疾病远离你

苹果应该在饭前吃还是饭后吃比较合适呢谢谢了,大神帮忙啊答：饭前，饭后都可以。充电早餐早餐可以提高血糖浓度，振奋精神，为一天的工作做好准备。所以早餐的选择最好是一些消化较慢含糖分高的碳水化合物，这类食物会平稳地提升血糖浓度，维持你一上午的营养供给。例如，一小碗燕麦粥、一根半熟的香蕉、一杯原味酸奶或新鲜果汁都是很聪明的选择。但如果你实在无法抽...

吃苹果有最佳的时间么,分别是什么,你知道吗?答：一般身心健康成年人一天吃1个苹果或是稍多一些都能够。假如存有血糖值出现异常，在血糖控制理想化的情形下，一天可以吃200克上下（净重量）的苹果。对于今天所说的内容，大家有不同的意见和想法，都可以留言一起讨论，期待你的回复哦！如你喜欢这篇文章的话，别忘了帮忙点赞、评论、转发和收藏。

苹果一天中的什么时候吃最好大神们帮帮忙答：早上起床了和早餐吃最好，营养健康，其他时间饭前吃较好，饭后要隔半小时以后吃

苹果可以空腹吃吗大神们帮帮忙视频时间 00:23

晚上吃苹果好吗?大神们帮帮忙答：有句俗语，早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃是铁，道出了一天之中水果对于人体吸收的最好时机。如果晚上吃的话，最好选苹果，能帮助睡眠满意请采纳

早上空腹吃苹果好么?应该吃红苹果还是绿苹果大神们帮帮忙答：早上空腹吃苹果好，红苹果比绿苹果好。绝大多数水果必须空腹吃，只有部分水果不能空腹食用。其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是水果究竟要如何吃、什么时间吃、吃多少份量、吃哪种水果，才能达到最佳效果呢？ 1 、什么时间吃水果？早餐、或是餐前、或是两餐之间吃最好！把水果当早餐...

空腹吃苹果对身体有好处吗大神们帮帮忙答：蕃茄柿子香蕉桔子甘蔗和鲜荔枝关于空腹吃苹果：苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果...

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