辣条这种东西，小孩子们一直很喜欢，有些大人也很喜欢，觉得吃的比较开胃，甚至很多成年人也会吃上瘾。可是那个东西，一看就是垃圾食品，吃了之后对身体有百害而无一利。
关于垃圾食品的危害，一般情况下就是热量超标、糖量过高，最严重的是含有激素类食品。比如说我们熟悉的肯德基、麦当劳的食品、油炸的食品、腌制的食品，还有烧烤类的食品，这些食品，都可以很好的刺激我们的味蕾，让我们一看便很有食欲。但是确实对我们的身体不好。它的危害主要有下面三点：
第一，凡是好吃的东西，里面难免含有香精香料，这些元素吃进去对自己的肠道和胃有相当的影响。假如是很有激素类的东西，吃进去甚至会导致癌症的发生。
第二，许多垃圾食品，制作过程都十分的不卫生，里面还有很多对身体有害的细菌，如果长期食用，其实是在身体内为细菌提供一个温床。
第三，很多垃圾食品含有热量比较高，吃了之后容易长胖，影响我们的身材都不说，时间长了还会有高血压、高血脂之类的隐患。
只是对于垃圾食品，很多人不可抗拒的原因，确实不仅味道，还有很好看的颜色和很好闻的味道。色香味全占全了，自然是很难抗拒，特别是一些小孩子。
这里特别要提醒的是一些做父母的，一定不要任由孩子们吃这些垃圾食品，否则后患无穷。
垃圾食品危害多，我们来逐条细说。
第一垃圾食品会成瘾。
因为垃圾食品多是一些重口味的食物，比如多盐多油多甜，味道非常好，人们如果习惯了重口，就会“惯坏”了味觉，普通的清粥青菜就食之无味。小孩子如果从小就吃这些，很容易养成不好的习惯，就爱吃垃圾食品，不爱吃饭。大人们也是如此，比如有的人无辣不欢、有的人嗜奶油成瘾，都是吃垃圾食品上瘾。
第二垃圾食品常常低营养高热量，于身体无益却让人发胖。
比如汉堡、炸鸡、薯片等富含大量的脂肪，肥宅可乐喝三分之一瓶的热量相当于在操场上跑完800米。经常吃这些食物，会在不知不觉中摄入大量脂肪，现在的孩子超重的越来越多，也是因为诱人的包装食品越来越多，这些很多都是垃圾食品。
人们吃多了垃圾食品不只是容易胖，同时还会营养不良，因为这些食品中常常添加了比如防腐剂、色素、香精等，却没有新鲜瓜果蔬菜所富含的维生素、膳食纤维和各种日常所需的微量元素。
虽然很多精美的食品包装上大字写着：富含维生素C、特别添加钙元素等广告用语，这些只是让我们吃垃圾食品时，给自己一个心理安慰。毕竟吃一个添加了真正果肉的果冻，还是不如去吃一个新鲜水果更营养更健康。
为了我们的健康，当然要尽量少吃垃圾食品，尤其是小孩子，不要从小习惯各种香精的味道，要尽早树立健康意识，远离垃圾食品。
公众号：爱多idol。
9月3日新闻报道称多家辣条抽查结果不合格，对此，很多网友的评论表示不以为然，他们认为现在不合格的食品很多，而即使辣条放入各种添加剂的情况下，还是选择购买和食用辣条。
那么辣条到底是因为什么原因才会被检测出不合格，其中又有什么添加剂呢？首先，辣条众多添加剂中含有两种物质，分别叫山梨酸以及脱氢乙酸，这两种物质属于添加剂，并且是国家命令禁止添加到面筋类食品当中的添加剂，人在食用了山梨酸以及脱氢乙酸之后，会造成新陈代谢紊乱，尤其是身体比较虚弱的儿童和老人，这两种物质的负面影响效果就会更大。
长期食用含有山梨酸以及脱氢乙酸物质的辣条，不但对人体的新陈代谢造成影响，还会影响肝脏的解毒功能以及淋巴排毒等人体器官和内部微循环，大量的毒素堆积对人体的伤害更是难以估量。同时在加工制作辣条的时候，还会放入大量的调味料包括钠，食用过量会对人体肾脏器官造成影响，尤其是还在生长发育当中的孩子，这样的损伤都是不可逆的，造成孩子将来身体出现各种症状，严重的甚至危及生命。
作为家长，更应该为孩子和家人把好关，避免食用辣条等垃圾食品，虽然口感受到普遍认可，但是副作用更是不可忽视，为了家人的健康以及孩子健康成长，家长一定要重视起来。
近日，湖北省食药监局对11类食品进行抽检，发现有21批次样品不合格，其中就有大家喜欢的卫龙辣条，谢博士辣条，香铛铛辣条等。
辣条之所以被人喜爱，是因为它们的味道真的很好，又甜又辣还麻，让人爱不释手。可是，调制出这些“味道”，少不了化学添加剂的使用，而这些添加剂的超标或者非法使用，会对人体健康造成很大的危害。
1、导致身体营养不良
除了大人，还有很多小孩和青少年喜欢吃辣条。有的孩子吃了零食之后，就再也不好好吃饭了，甚至讨厌吃蔬菜，而这时的他们正是长身体，需要大量摄入蔬菜瓜果的时候。
垃圾食品只能满足人们的口欲，满足嘴巴对味道的需求，除了带来脂肪、热量和大量碳水化合物，无法给身体补充营养，会限制青少年的身体发育。
2、破坏肠道菌群
除了小孩，还有很多大人特别喜欢垃圾食品，把这些东西当饭吃，殊不知垃圾食品摄入过多，会对肠道造成伤害。
我以前上学那会也喜欢垃圾食品，没办法，味道真的太好吃，而且看到别的同学都在吃，自己也馋的慌。于是，瞒着父母买了一大推放在房间里边吃边看电视。没想到，晚上的时候，狂拉肚子，非常难受。
后来去看医生，就说是吃了不卫生的零食引起的，让我挂了两瓶水。至那以后，我就很少再碰垃圾食品了，赶火车的时候，泡面也不会吃。
垃圾食品吃多了真的对身体不好，大家（尤其是小孩子）一定要克制。
垃圾食品包括了油炸类、腌制类、加工肉类、饼干类、汽水类、方便类、罐头类、话梅蜜饯类、冷冻甜品类、烧烤类。暂且不说合格的辣条已经是属于垃圾食品，里面有多少防腐剂和色素就不用多说了，所以垃圾食品再加上不合格，这对身体的危害是有多大啊。
垃圾食品还是少吃为妙，油炸、烧烤食物中含有大量致癌物质，腌制、膨化类食物中含有大量的亚硝酸盐等危害很大的化学成分，还有的食品中加入了过量的人工添加剂，对身体没什么好处。常吃垃食品，进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪，会促使人体发胖。
像一些饼干、奶油蛋糕，其实也不能多吃，很多奶油是人造奶油，对身体没有好处，特别是对于孩子来说有害无益，一来甜的容易使孩子牙齿龋齿，二来甜食很容易引起孩子的饱腹感，到吃饭时食欲全无。而在饭前喝饮料，会稀释胃液，影响对食物的消化吸收。再加上甜食中几乎没有蛋白质、维生素、矿物质等营养素，长此以往必然会造成营养不良，影响生长发育，引发缺铁性贫血等疾病。
而腌制类食品会导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；影响粘膜系统(对肠胃有害)；易得溃疡和发炎。
这些垃圾食品其实都有一个共同的特点，那就是高热量、低维生素、口感好，不健康。所以这些垃圾食品对身体健康却没有任何益处，如果长期或者是经常食用这些食物，身体会出现问题，甚至会产生致癌物质，远离为妙。