皮肤缺少水份,暗黄无光泽,有什么方法可以改善?

Question

如题所述

Answer 1

很高兴为楼主解答!
1.简单的说皮肤也有新陈代谢的,一般是28天.
2.脸上有斑的朋友请注意:如果是晒斑的话,是可以去掉的,若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不可能根除的,因为在您的血液中就有这种斑的元素在里面,所以不能根除,只能淡化.劝您不要去美容院花冤枉钱,因为美容院得产品只能帮您淡化,不可能根除.
3.注意一下防晒(防晒可是四季都要的奥~ 不要以为冬季的紫外线弱，其实四个季节的紫外线照射都是一样的)楼主要注意:不要以为阴雨天紫外线照射会低奥,其实阴雨天的紫外线照射也是很高的,所以要采取防晒的措施.楼主不要认为在家不出门就不会有紫外线的照射了,其实在室内紫外线照射强度比室外的还要高,因为室内有各种电器的电辐射,所以防晒工作是一天最重要的事情.(防晒霜您可选用雅芳系列的,一瓶防晒霜+一瓶晒后修复露才35元,欧莱雅的也很好但价格贵一些,防晒霜+晒后修复要240元.小护士之类的防晒品建议最好别用,同样的价格建议您还是用雅芳的好)
4.只要每天注意清洁,每天洗两次脸，早上一次,是洗掉睡了一晚觉脸上的油脂,晚上重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您自己皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,进而来提高皮肤的弹性,对皮肤补水有较大的作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸的正确方法:应先取少许洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍,皮肤较敏感的应少清洗两颊,两颊的皮肤层较薄,清洗次数多了容易过敏)
5.请楼主不要用短时间就能够美白的化妆品.铅、汞含量较多的产品最好不要使用,会有依赖性,用的时间长了再换别的品牌就会不适应,会过敏.若是您使用的产品已经过敏了,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么化妆品也不要擦.一个星期就会见好了！
6.护肤品您现在可以用雅芳的,一套大约在150元左右,价格还可以,效果也不错.欧莱雅保湿系列的也不错,一套在350元,效果绝对的好~ 粉底液的话您可以用优倩系列的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您选择雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~
7.眼霜一般建议25岁以后再用.25岁以前用的话,皮肤不会缺少那么多营养的,眼霜建议您只晚上用就行,不然会因为养过剩而起脂肪粒.其它的化妆品请不要涂在眼睛周围,若涂在眼周会容易形成脂肪粒的.不过若是您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要多次使用营养过剩的化妆品就会随着时间的变化自然消失.25岁以下不建议您用眼霜,如果您确实想用,那么建议您用雅芳种子多多的,一瓶大约40元左右,25岁以上您可以用雅芳新活系列的,一瓶大约120元左右.要是因熬夜出现黑眼圈的话,那么您可以把闭眼睛大两圈的勺子(最好准备4-6个勺子，两个的话，中间还要在等中间冰的时间,既浪费时间,效果也不好了)再冰箱里冰十几分钟,拿出来放在眼睛上,有助于缓解黑眼圈,效果不错奥~(马上就见效)
8.建议您不要长时间的化妆,化妆品会堵塞毛孔,若化妆了,那么在临睡觉之前一定记得用卸妆液卸妆,不然一旦堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或者因为色素沉淀而起色斑!
9.去角质的最好别用,对皮肤没有帮助只会使自己的皮肤越来越敏感,角质层越来越薄.
10.建议有斑、痘的各位不要长时间的食用刺激性的食物,如:辣椒、麻椒,吃这种食物对皮肤是帮助的,不建议楼主长时间的饮用茶水、碳酸饮料或咖啡之类的饮品,对皮肤也没有好处,建议多喝白开水.楼主不要多食油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会由于色素沉积而引起色斑.
11.还有要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不是很明显,建议您要多喝水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果和一种蔬菜奥~ 要什么都吃,这样才能对皮肤好)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友时常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要用甘油等油性较大的产品来对自己的皮肤进行保湿,那样还会因使用不当而引起皮肤过敏.
12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点奥,这段时间是美容的最佳时间.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或：22:00-23:00用是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收的,面膜一般一周敷1-2次就可以,不能天天敷)
13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)
14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.
个人建议,希望能给楼主带来帮助~!~
<请各位君子自重,复制盗用者检举>

Answer 2

这种情况完全可以通过以下几种食疗的方法来改善，这几道汤菜具有冰肌雪肤的功效，长期食用一定会收到良好的效果。
1增颜猪骨汤配料猪脊骨500克，生地黄60克．莲藕500克，红枣10枚（去核）。做法(1)生地黄、莲藕、红枣洗净；猪脊骨洗净，斩件。(2)把全部用料放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3个小时，调味供用。作用冰肌雪肤。2黑木耳红枣瘦肉汤配料猪瘦肉300克，黑木耳30克，红枣20枚（去核），调味品适量。做法(1)黑木耳用清水浸开，洗净；红枣（去核）洗净；猪瘦肉洗净，切片，用调味品腌10分钟。(2)把黑木耳、红枣放入锅内，加清水适量，文火煲沸20分钟后，放人猪瘦肉片煲至熟，调味供用。作用冰肌雪肤。3丝瓜猪肝瘦肉汤配料猪肝100克，猪瘦肉100克，丝瓜500克，生姜1片。做法(1)丝瓜削去边边，洗净，切角形；猪肝、猪瘦肉洗净，切薄片，用调味料腌10分钟。(2)把丝瓜、姜片放人开水锅内，文火煲沸几分钟，再放人猪肝、猪瘦肉煲至熟，调味供用。作用冰肌雪肤。芹菜肉片汤配料猪瘦肉250克，板豆腐3件，芹菜750克。做法(1)猪瘦肉洗净切片，用调味料腌10分钟。芹菜摘去叶，洗净，切段；豆腐每件切4小块。(2)把豆腐放人煲内，加清水适量，文火煲5分钟，下芹菜，煲沸后下肉片，再煲滚，调味供用。作用冰肌雪肤。4养颜猪肝汤配料猪肝100克，猪瘦肉100克，生地黄30克，天冬15克，鲜菊花10朵，陈皮5克，家常调料适量。
做法 (1)猪肝、猪瘦肉洗净，切薄片，用调料腌15分钟。(2)生地黄、鲜菊花、天冬、陈皮分别用清水洗净，放人煲内，加清水适量，煲半小时，再加入猪瘦内、猪肝，再煲半小时，调味食用。作用冰肌雪肤。5黑豆眉豆猪皮汤配料黑豆50克，眉豆150克，猪皮200克，红枣10粒（去核）。做法(1)猪皮刮洗干净，用开水焯过，切块。(2)黑豆、眉豆、红枣分别用清水洗净，放人煲内，加清水适量，煲至豆烂，再加猪皮煲半小时，调味食用。

Answer 3

　　肌肤暗沉的原因之一，就是肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生
　　改善方法：
　　1、要保证充足的睡眠。俗话说：男人靠吃，女人靠睡。还有不抽烟，少喝酒。
　　2、洗完脸不要用毛巾擦脸，要用毛巾按压吸干水份，因为用擦的容易弄断皮肤肌底层。
　　3、饮食方面：避免吃诸如煎炸食品、方便面、烧烤等垃圾食品。多吃VC含量高的水果，如猕猴桃等。
　　4、加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥。每天一片保湿面膜。每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。

Answer 4

多补水吧。我用的是AVON的冰镇面膜，补水、保湿效果不错的。
AVON的植物护肤补水系列，有很好的补水、保湿效果，同时可调理皮肤。
植物嫩肤系列是我最爱的，这款补水美白效果超好~
AVON的产品都很柔和，适合各种季节使用，我这种敏感皮都可以用~
我还用昭贵的芦荟凝胶汁敷脸，效果也很好 。
如果有经常用电脑的话，一定要每天补水哦。对着电脑2-3个小时皮肤里的水分就完全被“蒸干”了，皮肤会很干、很黄。所以，用电脑一定要用隔离霜，还有补水。

如果有掉皮的现象，就要用去死皮的产品了，比如磨砂膏、去角质着哩。

【勿盗版，请自重】

Answer 5

皮肤暗黄无光泽的主要原因和治疗
　　人体气血旺盛,脸色就会自然很好,脸色无光泽主要是血虚,气虚.脾主肌肉 ,脾主运化,脾虚啦下焦能量不足,对心脏的托力不够,就会有心慌的感觉,总是感觉心气不足,说话都没力气,气不足,
　　中医就说这种症状是中气不足,这样心脏的下腔静脉回流和上强静脉回流缓慢,,所以血液循环缓慢.因此脸部的循环也就出现缓慢障碍啦,人体的皮肤每天都在代谢角质层,但是循环障碍后,皮肤角质层的代谢也就形成障碍,所以在皮肤就形成了代谢堆积物,时间久啦,就会皮肤就没有通透性,看起来没有光泽,甚至在皮肤角质层堆积久啦就会形成死皮,看起来一块一快的黄皮,这属于重者,当然有些人在用一些化妆品,可以清理角质层的退化,但皮肤晦暗无光泽是很难解决.
要彻底解决这个问题,就要内服中药,以补血,补脾为主,一两个月后,皮肤就好转啦,就有光泽啦,如果在结合中药面膜美白的话,一个月就大变样啦.红颜悦色就可以解决这个问题可以吃些维生素高的水果.其实桂圆肉可以补脾健胃的