红姑娘皮和蒲公英是可以一起泡水喝的。
作用：清热药，清热解毒。
红姑娘皮清热解毒，利咽，化痰，利尿。大枣健脾，养心。枸杞补肾阴，明目。桂圆补益、治咳嗽，去火作用。
蒲公英泡水喝功效： 清热解毒 可用于热毒证，尤善清肝热，药用果实，有清热解毒、镇咳利尿的功能。
扩展资料：
红姑娘皮泡水切记用量：
红姑娘皮是一种功效出色的中药材，平时用它泡水喝对人体有多种好处，可以减少多种疾病发生，但是平时用它泡水喝时，一定要注意用量，每次使用量不要超过五克。
蒲公英作用：
蒲公英具有药食两用的作用，经常用蒲公英泡茶喝，能降血糖、降血脂，能清除人体内过多胆固醇，可以让身体更加健康，而且还具有净化血液的作用，能够很好的稀释血液里面的废物，经常用蒲公英泡水喝，有多种保健功效。
参考资料来源：人民网-蒲公英泡水喝的三大禁忌 别说我没有告诉你
参考资料来源：重庆教育网-蒲公英和红姑娘皮一起用有何作用
蒲公英和红姑娘皮一起用的功效：
1、美容养颜
红姑娘又名洋姑娘、灯笼果，是一种非常美味的浆果，可以作为水果食用，也能当成蔬菜做饭。
洋姑娘含有丰富的维生素，其中包括维生素C和维生素B等，所以食用洋姑娘不仅能美容养颜，抗坏血病，对于癌症的预防也是有显著的效果哦。维生素B对于我们的消化功能和体内油脂的代谢都有非常大的调节作用，所以多吃洋姑娘对我们身体好处多多的。
2、补血杀菌
洋姑娘还富含矿物质，其中铁元素的含量尤其丰富，以至于霜降后它会呈现出火红的颜色。经常食用洋姑娘可以达到很好的补血作用。
洋姑娘还含有一定的消毒杀菌成分，对于我们扁导体发炎，病毒引起的感冒都有很好的缓解和治疗效果。多吃洋姑娘不仅能治疗炎症，对于我们免疫力也有显著的提升。
3、通乳
蒲公英叶有疏通乳脉管之阻塞，促进泌乳的作用。
4、防治肿瘤
现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
5、利胆作用
国外研究，蒲公英有利胆作用，临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。此外蒲公英尚有利尿健胃，轻泻等作用。
扩展资料：
食用禁忌：
1、过敏体质人群慎用。
2、阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
3、感染病症属于阴寒病症（无热象，病程多较长，病人体质虚弱）的人群忌用。
参考资料来源：人民网-蒲公英功效多？蒲公英有什么功效作用和禁忌