怎么样从100斤瘦到88斤啊？有什么好的办法吗？

最起码也要瘦到90斤，越瘦越好

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推荐答案 2013-05-30

多吃些水果和新鲜的蔬菜，少吃油炸的食品，多餐少食，多运动，平常多做些健身的运动

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第1个回答 2013-05-30

我88斤哈哈你少吃肉拉 .2楼的也太恐怖了吧,这样精确哦
汗....
3餐正常吃了,睡眠正常.生活习惯好了就不会胖了
其实你那高度和那体重正好也,非要减的话可能比较困难
像我在学校夏天总是85左右,冬天总是95左右,就一直这样上下

第2个回答 2013-05-30

我感觉嘛，不吃晚饭，以一个苹果代替会是不错的选择

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