• 所有问题

    • 在跑步机上跑，是不是一定要穿跑步鞋啊？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2013-05-29
    长期坚持跑步的话，最好应该购置跑步鞋，我记得前几天看到清风跑鞋和乔山8.0T跑步机的那个活动，乔山JOHNSON8.0T那也是跑步机中的极品了，再配上一双阿迪达斯的清风跑鞋，那才够酷啊。要想跑出最佳效果，跑步机是关键，一定要选避震好的，跑步鞋也有一定减震效果，最主要是舒适透气。锻炼对大部分人来说都很苦，所以一定要让自己觉得舒服才容易坚持的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-05-29
    想穿就穿不想穿就不穿，但小孩和老人还是得看着
    相似回答
    跑步机要穿鞋子跑吗答：我觉得跑步机要穿平底鞋或运动鞋，鞋底必须没有颗粒， 鞋底要软平，这样在跑步机上跑步，非常的轻松，达到了锻炼的目的
    跑步机上跑步要穿鞋吗答：不但要穿鞋，而且最好是穿慢跑鞋。这样对你的脚步是一种保护，因为慢跑鞋是针对于跑步设计的，它能缓解你跑步时的震动 对关键的冲击 。因此，不要光着脚跑步 即使跑步机的跑板本身比较软也不要脱鞋子跑。
    在跑步机上跑一定要穿跑步机专用鞋吗?答：没有这个说法，跑步机上面跑步最好是穿硬一点的鞋子，因为跑步机自身就带有一个缓冲功能，如果鞋子也是缓冲系列，那就会非常费力，有种不真实感。
    在跑步机上跑步要穿鞋的吗答：在跑步机上跑步要穿鞋吗？在跑步机上跑步的时候，尽量穿鞋，否则的话是不舒服的，也可能会发生一些意外。而且大家尽量穿跑步鞋更好一些，跑步的过程中需要注意节奏，每天都坚持用跑步机锻炼半个小时的话，对于身体健康是非常有好处的`。在跑步机上跑步要穿鞋的吗2 1、跑步机上跑步，让你使用的髋部屈...
    为什么跑步机上跑步不能不穿鞋子?答：还是建议你穿运动鞋或专业跑步鞋在跑步机上运动。3、在跑步机上跑步一定要穿鞋，千万不要光脚。因为赤着脚跑步，跑步机的震动对膝关节、踝关节等的刺激更大，造成不必要的损伤，而穿鞋可适当减震。再者，如果跑步时脚出汗，光着脚还容易造成跑带打滑，摔倒了就危险了。
    在跑步机上跑步要穿鞋吗答：在练习的过程中，最好每15分钟就补充一定的水分，但不可太多。? ?在跑步机上跑步要穿鞋吗？在跑步机上跑步的时候，尽量穿鞋，否则的话是不舒服的，也可能会发生一些意外。而且大家尽量穿跑步鞋更好一些，跑步的过程中需要注意节奏，每天都坚持用跑步机锻炼半个小时的话，对于身体健康是非常有好处的。
    在家用跑步机上跑步一定要穿跑步机专用鞋吗?穿普通的运动鞋行不行?答：不用，普通运动鞋就行。比起鞋子，跑步姿势更重要，用 跑步机 膝盖本身就要比正常户外跑受力要大，所以一定要注意姿势。
    跑步机是穿鞋还是光脚?上跑步机需要穿袜子吗?答：跑步机跑步需要穿鞋跑步机是很方便的健身器材，但是要注意跑步机一定不能光脚跑。光脚跑步对脚掌膝关节都不好，在跑步机上的被动跑步方式，跑步机的震动会对膝、踝等关节造成不必要的伤害，脚底出汗还容易滑倒。光脚跑步还容易引起脚底磨破，起水泡。因此，在跑步机上运动，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通...
    跑步机跑步需要穿专业的跑步鞋吗答：跑步的时候，一双适合自己的跑鞋，能更有效的保护膝盖和脚踝，在跑步机上跑步同样也不例外，跑鞋提供了一个跑步机之外的额外缓冲。当然，人体的缓冲，主要还是靠关节和肌肉，这样，如果你是高水平的跑者，关节和肌肉足够强大的话，那么可以穿缓冲相对弱一些的鞋子，可以获得更好的反馈提高动力。如果的水平...
    大家正在搜
    相关问题
    家用跑步机能不能直接穿运动鞋在上面跑步？
    跑步机跑步要穿鞋吗，跑步机跑步要不要
    在家用跑步机跑步要穿跑步鞋吗
    跑步机上跑步要穿鞋吗
    [跑步机知识]在跑步机上跑步穿什么鞋比较好？
    在跑步机上跑步有必要穿鞋吗？
    在家用跑步机跑步要穿跑步鞋吗
    慢跑鞋和跑步鞋的区别?我想在跑步机上穿