分散军训是北京交通大学军事训练的传统活动，在全国非军事院校中此活动较为罕见。
每年十月至十二月间，大一新生在规定时间穿军训服装，到东校区操场或其他指定地点集合进行小规模军训，内容包括跑圈、立正、稍息、齐步走、蹲下、跨立、向右看齐、敬礼、转体、整理着装、拉歌、喊口号等。常规训练时间为每周一、三、五早晨，自2011级起改为大一上学期连续六周每周六早上七点二十分身着迷彩服在操场集合，训练2个半小时左右。散训期间的活动还包括按军队要求检查宿舍内务（一般是每周二、周四） 、院内和校内散训成果评比等。
分散军训是北京交通大学军事训练的一部分，占一定的学分。全体大一新生非特殊情况必须参加。每次分散军训集合都会点名，若两次以上不到后果自负。除此之外，大一新生还需要在小学期接受集中军训。更多关于北京交通大学军事训练的相关规定可在新生的学生手册中查到。
HND学生没有散训。
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