为什么别人有什么事情遇到什么情况,我都能给予安慰鼓励和解答,为什么自己出现问题的时候却束手无策啊求心理咨询师,或高手解救解救吧!🙏🙏
好吧!👍👍
可是不知道为什么,自己遇到一些问题有种无能为力的感觉,
大事情我还好,还能冷静理性,而小事情却……做不到似的是我没引起重视吗?
追答嗯,我也是这样,遇到小事情就喜欢发火,不过我也在慢慢改,遇到事情就时刻提醒自己冷静,先想想再说话或者做事,不要心急,慢慢来,这需要一个过程,改掉一个习惯是一个漫长得过程,没有耐心是完不成的
追问我不是这个情况,我是一点小事没按自己的"意愿"来就觉得心里不舒服了,是杂回事啊?
比如,我喜欢按部就班的做事情,如果乱了,就有点烦。而且细节我都在意,这样我觉得好累啊!我想改变!
我不想这么累了,怎么办
追答那是因为你太在意任何事情了,就是任何事情都操心的那种,心窄,比起那种心宽的人不会和你争论,心窄的人就会和你争论主动权话语权决定权,所谓江山易改本性难移,要想改变肯定是漫长而痛苦的过程,我觉得需要有人时刻提醒你,你自己也要定个目标,比如把你要达到的目的分成几段,一段一段的达成,就是一些事情吧,比如煮饭,你觉得炒菜需要炒辣点,但是家人炒得清蛋,你就很在意这件事,但是你得从这件事着手,你不要插手这件事,不管他们做的清淡还是麻辣,你都要接受这件事,慢慢来,不要想到一下就做到,给自己定一个时间一个月半个月都行,让你另一半监督你提醒你,大概就是这个意思吧,不是很好举例子。
追问没事,你说得很好很贴切,很实际。
我都不知道什么时候惹上这个坏毛病的,可能跟我的成长过程有关系.
其实这个也有好的一面,就是我在上班的时候做事情,就会很细心,细致会要求完美。搞卫生的时候也喜欢搞干净仔细。可能是把细心用错地儿了吧!而错误的认为生活中的事情都要细致完美吧!
私聊
追答就像有强迫症得人那样,你看着他做某些不必要的事情,其实生活中的有些事情看淡一些,人活得更轻松,反观那些心大的人活得多自在,不过任何事情都是有两面性的,看你怎么取舍
本回答被提问者采纳谢谢!
嗯,还有不