ç¨æ
主æ
大米100å
å±±è¯100å
è¾
æ
é»è±
80å
ç麦ç
30å
绿è±
30å
ç米渣
20å
å°ç³
20å
æ粮山è¯ç²¥çåæ³
1.
é»è±ã绿è±æåä¸æ浸泡ï¼æ·æ´å¹²åãç米渣æ´å
2.
大米ãå±±è¯åå«æ´å
3.
å±±è¯å»ç®ï¼åå°æ®µ
4.
ç麦çæ´å
5.
æææææ¾å
¥çµååé
6.
å å
¥ééçæ°´
7.
æâç²¥âé®ï¼éæ©æ ååï¼å¼å§å·¥ä½
8.
å·¥ä½ç»æï¼å½»åºæ¾æ°åï¼å¼ç
ç¹é¥ªæå·§
ç¨çµååé
ç¬ç²¥çç¡®å¾æ¹ä¾¿ï¼ä¸éè¦å®å¨é
è¾¹ï¼æ¶å»é²çä¼ä¸ä¼æé
ã
æ£æ¯å 为å¦æ¤ï¼å¨å æ°´çæ¶åï¼è¦æ¯ç¨æ®éç汤é
è¦å°ä¸äºï¼å 为å®å¨å·¥ä½çè¿ç¨ä¸ä¸§å¤±æ°´ä»½å¾å°ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考