一、重新安装系统前需要做的事情：
1、因安装系统需要对硬盘进行格式化操作，为了避免重要数据的丢失，请事先把硬盘上的重要数据进行备份。需要备份的数据包括：个人撰写的文档，电子邮件等资料、重要的图片、音乐或视频资料、IE的收藏夹内容、办公软件生成的各种数据和报表、程序安装文件（没有光盘只备份在硬盘上的重要程序的安装文件）。
2、安装系统前请把电脑上连接的所有外部设备（如：U盘、移动硬盘、扫描仪、打印机等）全部拔掉，如果有网络连接，也请拔掉网线再进行系统的安装。等系统安装完毕后，再逐一添加这些设备和安装相应的驱动程序。
3、如果没有针对VISTA的驱动程序光盘，请在安装系统前，下载所有设备的驱动程序（包括加装的其他设备）。以便安装完系统后可以快速的安装各设备的驱动程序以保证设备的正常运行。
4、安装系统前，请准备好下列资料并确保这些资料可以正常使用：联想VISTA系统恢复光盘、联想随机程序安装光盘、其他软件安装光盘和相应的授权序列号。
二、重装系统的方法及步骤：
第一步：开机之前按住键盘“F12&rdquo键，会出现“Please select boot device（或者Startup Device Menu）”菜单。此时，您将您的《XP系统恢复光盘》放进光驱，然后选择“CD/DVD（相关光驱选项）”，按回车键“Enter”两次。
第二步：光盘启动后，屏幕显示Boot from CD: 按两次回车后，方从光盘启动，否则从硬盘启动，如下图：
第三步：初始化安装等待中；
第四步：在出现语言和其他首选项设置界面时（如下图所示），可以根据自己的使用情况对“要安装的语言”、“时间和货币格式”、“键盘和输入方法”进行相应的设置。一般情况下我们使用默认的设置即可，直接点击“下一步”按钮；
第五步：在选择要安装的操作系统界面点击“下一步”
第六步：出现许可协议界面，请选中红色方框中的“我接受许可条款”，然后点击“下一步”按钮继续；
第七步：出现如下图所示的选择系统安装分区界面，联想电脑出厂一般有两个硬盘分区（C盘和D盘），强烈建议仅对C盘（磁盘0分区1）进行格式化操作来重新安装系统。
第八步：如上图所示，点击红色方框中的“驱动器选项（高级）”，切换为如下图所示的界面，用鼠标选中“磁盘0分区1”，然后点击下方的“格式化”按钮；提醒：对硬盘进行分区、格式化操作会丢失硬盘上面存放的数据，请一定确保所有有用的数据已经备份到其他地方。
第九步：系统弹出如下图所示的数据丢失警告对话框，点击“确定”按钮继续。
第十步：下图所示为格式化过分区后的状态，点击“下一步”按钮继续系统的安装。
第十一步：安装程序开始向选择的分区中复制文件和安装程序，中间会有几次重新启动的过程，不需要做任何操作，请耐心等待10--20分钟。
第十二步：当出现如下图所示的界面时，可以输入一个用户名（中文、英文都可以）作为系统的管理员帐户（这里举例输入为lenovo），还可以选择喜欢的图片作为帐户图片。输入选择完成后点击“下一步”继续。
第十三步：在此界面输入一个计算机名，也可以使用默认的，并且可以选择一个自己喜欢的桌面背景。选择完成后点击“下一步”按钮。
第十四步：出现如下图所示的界面，调整正确的时区、日期和时间，然后点击“下一步”。
第十五步：所有设置已经全部完成，点击“开始”按钮，系统做最后的调试和优化。
联想笔记本预装的win10怎么改win7系统 一、重装准备 1、Lenovo联想笔记本，光驱或外置光驱 2、系统光盘：怎么刻录win7系统安装光盘 3、操作系统：联想笔记本系统下载 二、重装步骤如下 1、放入系统光盘，重启笔记本时不停按F12或Fn+F12，在弹出的启动菜单中，选择DVD选项，回车；
2、启动进入光盘主菜单，选择【1】安装系统到第一分区；
3、转到这个界面，执行系统的解压操作；4、解压完成后，自动重启，取出光盘，自动进行系统的重装操作；5、重装过程会重启多次，等待重装完成就行了。
联想笔记本光盘重装系统步骤就为大家介绍到这边，从上面教程可以看到，光盘重装步骤很简单，只需简单的几个操作。
用向下光标键选第二项Advanced BIOS Features(高级BIOS功能),按Enter,向下光标键选First Boot Device第一起动设备, ("Second Boot Device"是第二起动设备 "Third Boot Device"是第三起动设备),按Enter,选CD-ROM(光驱)("floppy"软盘"HDD"硬盘)按Enter.按F10(Save & Exit Setup保存退出).
从光盘安装XP系统
在重启之前放入XP安装光盘，在看到屏幕底部出现CD字样的时候，按回车键。才能实现光启，否则计算机开始读取硬盘，也就是跳过光启从硬盘启动了。
XP系统盘光启之后便是蓝色背景的安装界面，这时系统会自动分析计算机信息，不需要任何操作，直到显示器屏幕变黑一下，随后出现蓝色背景的中文界面。
这时首先出现的是XP系统的协议，按F8键（代表同意此协议），之后可以见到硬盘所有分区的信息列表，并且有中文的操作说明。选择C盘，按D 键删除分区（之前记得先将C盘的有用文件做好备份），C盘的位置变成“未分区”，再在原C盘位置（即“未分区”位置）按C键创建分区，分区大小不需要调整。之后原C盘位置变成了“新的未使用”字样，按回车键继续。
接下来有可能出现格式化分区选项页面，推荐选择“用FAT32格式化分区（快）”。按回车键继续。
系统开始格式化C盘，速度很快。格式化之后是分析硬盘和以前的WINDOWS操作系统，速度同样很快，随后是复制文件，大约需要8到13分钟不等（根据机器的配置决定）。
复制文件完成（100％）后，系统会自动重新启动，这时当再次见到CD-ROM.....的时候，不需要按任何键，让系统从硬盘启动，因为安装文件的一部分已经复制到硬盘里了（注：此时光盘不可以取出）。
出现蓝色背景的彩色XP安装界面，左侧有安装进度条和剩余时间显示，起始值为39分钟，也是根据机器的配置决定，通常P4，2.4的机器的安装时间大约是15到20分钟。
此时直到安装结束，计算机自动重启之前，除了输入序列号和计算机信息（随意填写），以及敲2到3次回车之外，不需要做任何其它操作。系统会自动完成安装。
接下来还要安装主版驱动 声卡驱动 显卡驱动
记得安装完系统之后将第一起动设备改回"HDD"硬盘起动.本回答被网友采纳
会自动弹出光盘托架，放入启动光盘。
根据中文引导来完成！
答题不易，望采纳，谢谢！