第1个回答 2013-09-14
千万别这样想 谁都有心情不好的时候如果心情不好,你可以试试以下几种方式作调整,很有效的哦!
1、做做运动,做运动可有好处了:
A、做运动可以缓解压力、舒展心情、调整情绪,让你拥有好状态。
B、做运动可以增强体质,抵御疾病入侵,让你拥有健康好身体
C、做运动可增强人的毅志力,使你变得更坚强,这可是成功人士必备的条件哦!
2、心情不好可以听听音乐,音乐对人的情绪影响很大的,记住:要听欢快的哟!(还有小品笑话也非常不错哦)
3、心情不好可以看看书呀!可以说,一个人的心情不好大多是因为碰上了问题,而看书能学到很多东西,也许在书中就能找到解决问题的方法呢!(看书不要漫无目的的看,而要带着问题去找相关的书看,我经常就是这么做的,可以参考下呀)
4、心情不好也可以找自己要好的朋友聊聊天呀!也许你的朋友能帮助你呢!就算不能,只要你能将困惑说出来,心情也会好很多的
5、如果你的条件允许的话,不妨外出旅游一次,这也是调整心情贼好的方法呀!
6、要学会设定人生的理想和目标,做好人生规划,当你为自己的理想努力奋斗的时候,这些问题也就不存在了。
哈哈!
祝您:天天好心情!
第2个回答 2013-09-14
想开点吧 。 现在的社会 乌烟瘴气 我们只能苟延残喘 挺过去就好了。 年轻的时候都这样 , 30而立之后会好很多。
第3个回答 2013-09-14
任何烦心事都不是事儿,用逆向思维看待问题,把自己的烦心事儿说出来也许就是小菜一碟儿了,如果你还很年轻需要壮大自己的心里承受能力了,想想那些在死神面前想活下来的人吧!父母养育你多么不容易,你死了,他们怎么办!希望你尽快将这种念头打消
第4个回答 2013-09-14
那先想想死了以后要干嘛 其实每人都有自己的活法。生命是宝贵的 你只有驾驭得了它 你才可以活得精彩