孕妇的心情为什么差要怎么调整好心情的

Question

如题所述

Answer 1

那是产后抑郁症,只要调节好心情,就没有关系。怀孕后由于体内激素发生变化所以会出现烦躁、抑郁、多疑、唠叨、忍耐度下降等等，都是正常的，这个需要孕妈妈自行调整的。情绪波动对胎儿的发育也是不利的，所以建议平时可以听一些喜欢的音乐，看看喜欢的书籍或者适当的外出逛街来改善心情，但要注意休息，避免过度劳累。