普通人往往都只看到了明星镜头前风光亮丽的一面，却忽视了背后所默默付出的艰辛与汗水。就拿"狂吃不胖"这个事儿来说也是如此。我们往往只看到了明星镜头前的大快朵颐，却没有看到大快朵颐之后的付出。
首先，"狂吃不胖"并不是神话，也是有可能存在的。
每个人的体质不同，消化吸收的能力也不同。有的人天生就是易胖的体质，喝口凉水都长肉；而有的人天生就是偏瘦的体质，怎么吃都不胖。记得以前有个同学就是如此，她特别能吃，饭量也比一般女生大得多，除了早中晚一日三餐吃得多之外，下晚自习之后还要加夜宵，泡面火腿肠狂吃一通。但即便如此，还是骨瘦如柴，这也令一帮易胖体质的姐妹们齐呼不公平。
明星除了镜头前的光鲜亮丽之外，他们也有普通人的一面，他们也要吃五谷杂粮，食人间烟火。体质自然也会有易胖的，也有狂吃不胖的。所以有些明星即使狂吃还是不胖，也没有什么好奇怪的。
其次，大多数的明星，狂吃的背后是严苛的身材管理。
我们不能只看到镜头前明星的狂吃，当然，因为人设原因，有些明星的狂吃可能只是摆拍，并没有真正吃了那么多。
即使真吃了那么多，明星们也都会量肚而行。一则他们工作原因，导致饮食不规律。迪丽热巴深夜吃火锅，也可能白天工作繁忙顾不上按时吃饭。二则他们都有自己的私人营养师来调配他们每天的饮食，并且为了更好的荧幕形象，大部分的明星本身对于食物的热量也有一定的了解，他们也会根据自己每天所需的热量，科学进食，营养均衡。
再有，明星们为了保持身材，都有运动健身的习惯。
即使狂吃以后，他们并不会像许多普通人那样就回到家里窝在沙发上看电视、刷手机，任由肉肉在自己身上堆积；而是会去健身房挥汗如雨，消耗掉多余的热量。
总之，除了天生易瘦，哪有那么多的狂吃不胖，只不过是狂吃过后的节制与健身房里的汗水而已。
我是香草珠儿，
心理成长，心灵提升，我们一路同行！
想得美！
并不是成了明星连身体都会进化，进化成怎么吃都不胖的体质。
从娜扎的身材来看，她的体质应该是属于怎么吃都不胖的类型。
你还别不信，这类人在现实生活中还真不少见。
我自己的身体就是特别变态的类型。
吃的比180大汉还多，但瘦的和风清扬一样，风一大就能像扬起来的旗帜那一类。
更奇葩的是，当兵时在新兵营里，别人都减肥，我愣是增重4公斤。
一度爬升到我30年来的最高体重54公斤，相比我常年的恒重，曾让我喜悦一段时间。
可下连没多久，就又失重了，体重变成52公斤，此后10年到现在都没什么变化。
自此清晰认识到，我是个苦命的人，必须高强度体能训练才能增重。
去年为了增重，我跑了半年步，雷打不动的每天跑3公里。
那段时间，我深刻认识到减肥是一件多么难的事情。
这和我增重在行动上需要付出的努力是一样的，不过减肥的人还要克服嘴馋，这就比我增重更难了。
另外，部分明星还有一点是有别常人的，他们必须在胖瘦体型之间切换。
这样的切换，是为了配合角色扮演的需要。
阿米尔汗的《摔跤吧爸爸》是我很喜欢的一部电影。
但除了电影本身圈粉外，我也被现实中的阿米尔汗圈粉了。
为了扮演好19岁、29岁、55岁这三个人生阶段，51岁的阿米尔差点没把自己玩死！
首先是19岁，对于本来就健硕且永远不老的阿米尔而言，倒也轻松驾驭。
然后他跳过中年，先拍了55岁的老年戏份。
于是，花一个月时间从138斤增肥到194斤，我是做不到的。
接着，他又花五个月减肥，瘦到144斤后才回头把29岁的戏份拍了……
当被问到：干嘛这么折腾，咋不直接把中年拍了再拍老年呢？
阿米尔说了：那样我就没有动力瘦回去！
再回到娜扎的事件上，那么晚才吃饭，可以想见背后的工作没我们想的那么轻松。
作者：剑仙 公众号：做自己呗
做一个不忘初心的自己呗
怎么可能，明星也是人，她们也没有什么特异功能。
娜扎深夜吃火锅被拍下来，这并不能说明她在狂吃吧。
只不过是拍了一天的戏，终于结束了，放松下自己。也并没有表示她天天在狂吃。
其实，你只看到明星在吃，没有看到背后的她们为了减肥，每天只吃一些蔬菜的时候。
各位看官不要太认真，认真你就输了。
如果你觉得她们是靠吃出来的身材，你跟着吃下去，你迟早会成为一个再也瘦不下来的胖子。
明星发吃的基本上有两种情况。
一种是纯摆拍。
为了给粉丝发福利照片，才会挑一些好看，色彩又鲜明的吃的，但是拍了照片以后，是否有真的把这些东西吃下去了，真的很难说。
另外一种就是走吃货人设。现在娱乐圈，不再是那个只会让艺人走高冷路线，保持神秘感的娱乐圈了。
更多的是让这些明星更加亲民，而吃，更贴近人们生活，拉近了跟观众的距离感。
所以，优先走吃货人设的明星都收割了不少粉丝。所以，才会有更多的人前仆后继走这个人设。
那么，到底有没有狂吃而不胖的人呢？有，这种人很少，我们以前宿舍就有这样一位奇葩女生。
她1米6，90斤不到。不爱运动，特别喜欢吃东西。只要呆在宿舍，她的嘴巴都没有停过，一直在吃。
下课吃完中午饭爬到六楼又饿了。
跟她在一起第一个月，我们都胖了六斤，她反而瘦了两斤。我们都很羡慕她，她就是传说中的光吃不长肉，浪费粮食的人，传说中的没心没肺的人。
她这种应该是消化系统特别好，肠胃吸收不太好的人。
5月24日晚上，女明星古力娜扎发微博说：“刚收工就来吃火锅”，还附上了视频。视频中的火锅肉菜丰盛，“深夜放毒”让网友们惊呼娜扎真是狂吃不胖。
大家都知道，明星的外在形象非常重要，稍微胖一点都会被他人诟病。曾经有传言，许多演员为了保持自己良好的身材，饮食是非常节制的，甚至可以到一天只吃一片水煮菜叶的地步。这对普通人来说，光想想就觉得受不了。
不用节食，还能不胖是许多女人，以及男人羡慕的状态。我的一位朋友曾经是位模特，当时为了参加考学，几天不吃饭，虚弱得走了几步路就得停下来缓缓。但那毕竟是一段时间，长期这样都是撑不住的。
因此，明星们正常或少量吃饭，注意营养搭配，再加上科学地锻炼身体，维持目前的形象应该不是太难的事情。然而在电视机、电脑屏幕里的他们，还需要跟宽屏做斗争，饮食上或多或少跟我们是不一样的。
但“狂吃不胖”就有些夸张了。娜扎也并没有把一桌丰盛的菜肴享用完，如果天天这样吃，还不转化点肉肉，那可能是消化问题或者像有些美食主播一样，吃完就吐了出来？
总之，我们看看就好，毕竟镜头下的生活只是精心设计好的一幕，看似随意的拍摄都是不随意的。明星们每一张姣好面容的照片，每一段仙女下凡的视频，哪里都是随意拍拍就出来的呢？
明星们的生活自有他们的规律，没什么可比性，也没什么可羡慕的，无论是明星还是素人，希望都能够更关爱自己一点。
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今天娜扎吃火锅又上热搜啦！我们来看一下娜扎吃火锅的样子吧！
这就要从两个方面说起了。一是每个人的体质问题，有的人，不管吃多少，就是不胖，别管早点夜宵午饭晚饭多么胡吃海喝，就是不胖，那是因为他们的体质就不是易胖体质，吃多少，吸收的就是那么多，可以维持正常生活需要的能量，也不会肥胖。有的人就是喝口凉水都长二斤肉，当然不能和那些怎么吃都不胖的人比啦。
二是，现在女明星特别喜欢的就是吃货人设，他们每次都是对着食物疯狂自拍，等到真正吃的时候就只吃青菜喝白开水，给别人一种“我就是吃这么多还是瘦瘦哒美美哒的感觉。”来自星星的你里面的千颂伊就是这样。
所以很多明星看起来吃了很多，很大一部分都是摆拍哦~并没有实际的吃到肚子里呢。在不然就是吃到肚子里了，花费更多的时间来减重，始终让自己的体重维持在一个完美的数字，当然就给人看起来就是怎么吃都不胖啦。卖吃货人设不仅仅娜扎一个人哦，另一位新疆小花旦迪丽热巴，也经常在跑男上展现出自己好吃的一面，甚至被网友指责“太过了”。
