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    • 健身小白要先练固定器械吗

    如题所述

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    推荐答案   2018-02-09
    不是。新手的话，主要还是看训练内容来锻炼的。不一定非要固定器械，自由器械，固定器械都可以的。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2018-02-09
    最好是 固定器械有固定的运动轨迹 比较简单 易入门
    第2个回答  2018-02-09
    不是的
    循序渐进的都可以
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