1克脂肪等于多少大卡？

如题所述

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推荐答案 2018-04-29

每克脂肪含热量9K卡路里。卡路里（简称卡，缩写为cal），其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里是能量单位。

关于部分带热量物质的热量一览：

1、每克碳水化合物含热量4卡路里。

2、每克蛋白质含热量4卡路里。

人体基础代谢的需要基本热量简单算法

女子：基本热量（大卡）= 体重(斤） x 9

男子：基本热量（大卡）= 体重(斤） x 10

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1克脂肪等于多少大卡?答：1克脂肪等于9大卡热量。1g脂肪相当于9大卡热量，一斤脂肪相当于4500大卡热量，跑步一小时大概消耗500大卡热量，所以减肥是件非常辛苦的事情，如果想要减肥的话，一定要下定决心，坚持一定会有一定的效果。1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。脂肪与大卡的换算能量单位是卡路里，卡路...

一克脂肪多少热量答：一克脂肪含有大约7700卡路里的热量。1卡路里约等于4.186焦耳，1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白质含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里，食物一般由这三种物质组成。1卡路里的能量或热量，可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度。

1大卡能消耗多少脂肪答：1克脂肪=9000卡＝9千卡或9大卡热量。每天所需要的热量为1600大卡(没有运动的状况下),消耗1公斤的脂肪需要消耗7700大卡的热量,也就是说你在不运动的条件下,不吃任何含有卡路里的食物3天可以减掉1公斤的脂肪.4两米饭是220大卡,一个红烧狮子头是360大卡,一杯可乐是130大卡,一份炒蔬菜是160大卡。正确的...

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1g脂肪是多少大卡答：1. 1克脂肪在代谢过程中可以释放出9千卡（kcal）的能量，相当于0.9大卡。2. 卡路里（cal）是能量单位，源自法语“Calorie”，定义为在标准大气压下，将1克水温度升高1摄氏度所需的热量。3. 和电脑需要电能、卡车需要燃油一样，人体在日常活动中也需要消耗热量来维持基本生命功能，如血液循环、呼吸和...

100g脂肪多少大卡答：脂肪1克产生的热量是9千卡的热量，100克脂肪产生的热量通过计算，100克乘以每克9千卡的热量就等于900千卡的热量，900千卡的热量对于人体相当于走路很长时间才能消耗掉。脂质是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油性物质主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、...

一斤脂肪等于多少卡路里答：1克脂肪含有9大卡热量，1斤脂肪为500克，那么1斤脂肪含有的热量为：500×9＝4500大卡。1公斤脂肪=7700大卡热量，十公里连续慢跑，大概消耗1000大卡左右。也就说，每天10公里跑，一个星期才能消灭1kg脂肪。一个月4kg体重减轻。如果用户摄入减少，基础消耗也会随之减少，比如1800的基础消耗，如果用户当天...

一千克脂肪等于多少千卡答：1kg脂肪等于可以释放9000千卡（大卡）的热量。换算过程：脂肪释放热量 = 9 千卡/克。一千克=1000克所以，一千克脂肪释放热量=9千卡/克X1000克=9000千卡。

1克碳水化合物蛋白质脂肪各能转化成多少热量答：1克糖类（碳水化合物）4大卡、1克脂肪9大卡、1克蛋白质4大卡。计算食物或饮食所含的热量，首先要知道其中热量营养素的重量，然后利用以下公式计算：热量（kcal）＝糖类克数×4＋蛋白质克数×4＋脂肪克数×9＋酒精克数×7 成年人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应；成长阶段与...

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